【好書重點摘錄】畫仙---陳郁如－涅槃之愛~Nirvana

 
1. 《少年小樹之歌》印地安人的爺爺說：「如果你不知道過去，你就不會擁有未來。如果你不了解你族人過去的遭遇，你也不會知道他們將何去何從。」文化是我們的根，我們的孩子也需要根，看見未來和驕傲 進而擁有未來。

身體屬陰，天生寒氣重，但是如果知道如何好好使用，會是一股很強的真氣 所以學了不少呼吸吐納修仙之術。
修道之人，不僅自身修習，還入世行走，儘量幫助被迫害的人民。
練氣可以長生不老，但長生不老只是讓身體不會因為歲月而損壞，在沒有外力干擾下，可以活得長長久久。但是如果有人拿武器或或是用法力傷害，還是會死的。
隱靈，有一種特別的力量，修習的人只能單傳，藉著血緣傳遞神秘力量，一定會有一個孩子會繼續將它傳承下去，但是隱身在體內，直到時機來到時才會顯現。現代我們叫遺傳，因為生物體有DNA，也就是基因。
法術一事志在自我修行，不是用來炫耀、作惡，不用在其他人身上。
本源相同，法術某些部分就可以相通。

8. 在畫裡有感而發，每幅畫裡的人物、器物、景色，都是畫家們精心注入的心血，飽含無上的力量。只要懂得如何運用，就可以從中吸取能量。

天生親水，就可以自在的運用水的力量。
畫作有力量，臨摹不管多維妙維肖，都不能完全取代原畫的精髓。
水墨下筆不能塗改，每幅名畫完成前，一定經過很多次的練習，有很多的敗筆。要求高的畫家，一試再試，一改再改，才會有眼前傳世的作品。
人死後，有些魂魄在人世間逗留，我們便稱為鬼或鬼魂。

13. 太過興奮會造成心脈活絡、血氣賁張。所以練真氣前，要先深呼吸調整氣息，把自己穩下來。

14. 五行，代表天地萬物組成的五種物材，而從基本物材更可以開展出其他的意義。五行，可以代表方向、顏色、神獸、醫術上的相對內臟。生命有生有死，水潤而木長，木燃而生火。木代表生命，火代表能量。死非終結，只是一個循環的部份。

15. 要練氣，就要找讓自己感覺對的東西。選的事物對自己來說愈有意義，愈有感覺，連結性愈強，練起氣愈能事半功倍。

五行氣：只要有感覺，就可以運用。而感覺因為而異。
引土地之氣，定在脾胃。土氣有隔絕保護、吸納涵養的功用。
先有這個力量，才能有其他。先把土氣跟真氣的運行平順，再引其他氣。

19. 氣結咒，是用真氣加上法力，在場域中設下一個安全的範圍，很像佛教說的「結界」，具有保護自己的作用。等可以運行真氣跟土氣，遇到攻擊，也有基本的內力保護自己。

#秉氣凝神
21. 練真氣要花時間，緩慢有耐心。
22. 學會把真氣運到全身只是入門，還要持續不斷的練，才能更精進。多觀察，少開口，有時間就繼續修習。

五行相生相剋，土是最基本的能量。土生金，金生水，水生木，木生火，火生土。所以第二步要先練金氣。金曰從革，金是金屬，可以做成工具、烹具，帶有肅殺、收斂的特性。所以要選一樣順手的工具或武器，選一樣事物好好練，取其精華能量來練金氣。選的不是物品，而是它的力量。
金氣就是劍氣，不會有固定的形體，它的力道來自修習的能力。要學會收放自如。讓山林的靈氣也進入肺裡，跟著金氣一起修習，讓金氣更加淨化堅實。要慢、要穩，脖子要正，使劍要有體育細胞，加上記性好、領悟力高，才能愈練愈順，講求自然流暢。
先練好起劍式，學招式才順暢。姿勢對了，也不要忘記運氣。沒有內力，手中的劍只是虛晃的招式而已。劍式都要花很多時間以才能登峰造級。先把基本招式使熟，日後自己就可以琢磨練習。慢慢練，配合真氣，日後可以隨心所欲的控制跳躍高度。
招式是死的，但是能舉一反三，需要時便能靈活運用。多練習，才能融會貫通。
使劍不是自己耍著高興就好，還要眼觀四面、耳聽八方。想著招式，還要注意落腳方向，使劍速度就慢了。專心在劍招上，忽略步伐跨出的大小就歪了。
不要忘了練氣，內外功夫要並進才能學到真本事。

自己想要的東西，應該自己去爭取。
天地萬物有陰有陽，共存並行。就像天上的日月，平衡交替，這樣世界運行才會順利如常。若有邪氣入侵，讓黑暗控制陰氣，陰陽失調，正氣就會被壓制，甚至被破壞。
要取水氣，最好讓水浸透全身。讓全身的穴道在水力的衝擊下得到力量。水冷，記得先收斂心緒，凝氣呼吸，運氣護身。入水之後，先用真氣護住心脈，再讓水氣進穴道，順入周身百骸。水氣可給你法力，等水氣在體內繞行，跟真氣會合，再導入金氣跟土氣。
與人過招不是誰快就贏，重要的是出招的時間點。別人快速攻擊，你動作要快，即時反應；對方招式和緩穩健，你更要密切警惕，穩紮穩打的回擊。有時候對方招式繁複、眼光撩亂，有可能是幌子，要懂得那些隱藏在花招之內的致命之擊。所以放慢自己的速度，以慢制快。
當對方動作快速，你若只是被動的被牽制，到最後會耗盡真氣，虛脫而死。這就時候要以慢制快，像是暴風雨中矗立的牛一樣。
土氣是基本的能量，有屏障保護的作用，也有保護、培育生命的作用。
五行講的是循環，環環相扣，相生相剋，不是五個分開的元素，不能單有其中一樣而不跟其他的相連結。想要完整，一定要全都練成。
 