涅槃之愛~Nirvana

前言：
今天受邀到銀樓媽祖同樂會的小行宮

2010.09.07
參加了心靈課程

如果你做的任何事是苦工，你陷在角色中
而且是沒有用的。

角色設立用來證明你有多好多有美德。
你額外賣力工作
而發現自己解釋「它有多困難，但你又如何走了過來」
只為了贏得一些崇敬。

但是由於一切想靠自己做，你太依靠自己的孤立。
而這只是一種妨礙事情的方法。

放下罪惡感，而困難會消失的。
你不需要再證明任何事，在你的本質中你是真正的善良。

在看來困難的情況下，讓老天把恩典流經你而進入情況裡。
讓你週圍的人幫助你。每件事都會輕易很多。
給出去所召喚你給出的。

但是記得...
當你不是工作忙碌的像是蜜蜂一樣，
你是更加重要的來源。

你的心靈的威力和敞開
能帶入恩典和資源豐富而解放了每個人。

擺脫角色...勇敢做自己...
活出生命中最真實的自己~

我想...
這是這兩天的收獲
也是我未完成的課題

無意間...
我遇見了生命中的奇蹟恩典...^^

這兩天...
步上了屬於我的改變...

最多情緒與壓力的釋放...
最多放下與寬恕的力量...

也許...
工作坊 真的是我放鬆的安全島

雖然沒有親身體驗
但是在旁邊看著

過去與未來
分兩頭的拉著自己

心裡面有種很痛的感覺

我們好像常常困在這個圈裡
被未來拉著想要往前進
卻被過去的經驗困住腳步

這場拉鋸戰
永遠不會終結

如果沒有過去的力道緩衝
被未來拉著前進的我們
很快就會跌倒

過去的包袱
會是我們最好的經驗師傅

它會告訴我們
在往未來前進的道路
該怎麼樣前進才會更順暢
才不會那麼容易跌倒失敗

每次都是新的開始...
結果都可能跟之前不同

過去...
只是為了提醒我們
有哪些可以預先防範的點

所以...
不要把過去當成束縛
不要讓它們成為礙事的絆腳石

而要想辦法
將我們經歷過的一切
轉化為前進的助力

讓我們踏出的每個步伐
都能夠更穩健 更踏實

昨天到高雄
參加讓愛發光106場的工作坊

這回又收刮了好多的禮物回家
而且...同時也解答了我心裡的矛盾


明明在去之前做了好多功課
了解自己根本的問題出在哪
但是卻讓自己的腦袋更混沌

好多意見的衝突
好多矛盾的疑問
就在這天...終於豁然開朗 

原來又是我的我執作祟
還真是一刻都不能大意呢

保持覺知...
才能改變軌道 脫離慣性的我執擺佈


我必須承認自己 
常常被罪惡感淹沒

落入犧牲補償的角色裡
卻讓自己扮演得好辛苦

可見...
這樣的角色 不是我想要的


我必須承認 我的心是叛逆的
愈多家人想要我做的 
就愈沒有動力想做

或許...
對我而言 那就是所謂的期望值吧~

現在的我...
對於"期望"兩個字非常反感

只想放下身上加諸的壓力
讓心放鬆一下 休息一下


可是...
我對於我的未來真的一片茫然
沒有方向 沒有目標

或許...
只能先學著多愛自己一點


我必須懺悔...
我真的不夠愛我自己
對我自己不夠好

就對自己多點自信 
放下對生命的控制
只要勇敢的活出自己就好

接下來的一切...
就交給老天安排


今日的down
明日的full
一切不都是過程

而我...
只要耐心等待
只要勇敢抉擇

信任整個過程
會讓我跳得愈高就好


＊我相信...無論發生什麼事
每件事情的背後
都是高層心靈設計的一部份

一顆心就這麼大
裡頭該裝些什麼

滿的時候記得清除一些
才有能力裝更多新事物

把焦點放在得到 而非失去
開心就會心開 心開運就來

正向的思考 需要學習
想想自己擁有什麼
想想自己有多幸福

讓正知正見 
有力量抗衡我執
打敗恐懼的迷思

價值...
來自於自己的認定
而不是別人的肯定

相信老天 別企圖扮演上帝
回過頭 欣賞體驗過程的美

設定目標 保持覺知
別再落入負面慣性

喚醒自己的心靈
選擇什麼該中止
選擇什麼該繼續

不是消滅病毒...
而是必須增加自己的免疫系統

選擇什麼該聽進心裡
什麼該適時喊卡叫停

我們無法決定對手
但我們可以決定揮棒與否

每個人
都必須對自己的選擇負責

給予需要的同理心
救人也需離水三寸

衡量自己的能耐
不是衝動就偉大

給予對方需要的
而不是我想要的

停在原點不會讓情況變好
擱下心中緊緊抓牢的害怕
放下心中的放不下...

人要愈爬愈高
往好的方向前進

當個稱職的演員
不達夢想 絕不罷休
別再躲在角落 光說不練

就從此刻開始...
奮勇直前 出。發。吧~~~
我們手牽手 一起 力口。三由!! Go~

讓愛發光...
終於來到這最後的第一百場了~

時間過得真快...
6/13.14就要正式劃上句點了

周講師的幽默&專業帶領...
總是可以讓我們的翅膀變輕盈...
可以讓我們飛得更高...更遠~

得有此幸...
我在這當中參加了兩梯的發光
每次總是抱著滿滿的心得&感動歸來~

這次...
不曉得又會有怎樣的驚喜等著我們
至少會有幸福的見證吧~~~^^

而且這次...
把錢看得跟命一樣重的大妹也要一起去...

她說要體驗拿錢出來很心痛...
但是之後又感覺值回票價的感動~~~

呵呵...那我們就一起期待吧~~~
就算是渡假...也是很棒的地方^^

在任何恐怖或者有問題的情況，信任可以治療任何事物。
它是自信心的最重要的成份。
當我們信任，我們利用我們心靈的力量去選擇一切都會變得最好。

信任知道黑暗或者痛苦的成份會轉化，
並且明白有時候以長遠來看這些成份實際上有幫助。

信任治療疏離，
它讓感覺回來並且允許我們在親密關係中溫柔和安全。

但是不要把信任和控制結果，或是答案如何出現的過程混淆。
這不是你的事。
但是，信任不是無知，那常常導致心碎。

當痛苦和懷疑悄然而至，做個會帶來和平的選擇。
信任是認識自己在任何情況下多有威力。
信任是你心靈的力量接納現狀然後透過你自己的心靈來轉化。

今天是信任的一天。
所以看看什麼需要轉化，並且把你心靈的力量帶入，
知道不管情況看來如何，信任會讓它對你有用的。