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- Mar 14 Fri 2025 23:44
【轉貼分享】 罵髒話=「語言短路機制」
- Nov 01 Fri 2024 00:11
【轉貼好文摘錄】意識覺醒&覺知
- Sep 19 Thu 2024 22:16
【轉貼分享】原生家庭&童年創傷
所謂「原生家庭」，說的是人出生後養育自己的那個家庭。原生家庭是一個人進行情感和經驗學習的最初場所。成年、結婚以後，人會和愛人及孩子住在一起，這個家庭就不是原生家庭了，而是「新生家庭」。
如果在童年時期（18歲以前）受到原生家庭的負面影響，例如父母離異、家庭暴力等，可能會因童年創傷而出現以下6種情況：
自尊心低落：覺得自己不值得被愛、被尊重。例如經歷過父母離異的小孩，可能會認為自己是父母分開的原因，因此覺得自己是不值得被愛的人。
情緒調節困難：容易產生焦慮、憤怒、悲傷等負面情緒。例如在家庭暴力中成長的孩子，可能會經常感到害怕、恐懼、憤怒，並且不易平復情緒。
人際關係障礙：若小孩在備受家人忽視的環境裡成長，長大後可能會缺乏信任他人的能力，因此難以建立健康的親密關係。
缺乏安全感：在家暴環境下成長的孩子，容易缺乏安全感，同時也有可能會孤立自己，難以與他人建立情感連結。
價值觀扭曲：對自己、他人、周遭環境的看法出現扭曲，進而產生仇恨、壓抑、自暴自棄等負面特質。
容易罹患心理疾病：有童年創傷的人，比起其他人更容易患有憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群（PTSD）等心理疾病。
- May 21 Tue 2024 22:59
【心得感觸】網路社交平台的亂象
- Apr 01 Mon 2024 22:08
【轉貼分享】真人靜坐---范聖杰講師
- Feb 03 Sat 2024 23:21
【轉貼分享】討愛的內在小孩
當一個孩子未曾從父母身上得到全然的愛時，他會不斷的透過各種方式來獲得愛。即使成年後，還是會無意識地透過這些方式來討愛。
- Dec 18 Mon 2023 16:02
【轉貼分享】愛自己的十一個秘密
愛自己的11個方法!- Oct 15 Sun 2023 23:07
【轉貼好文】心與腦的對話
- Sep 03 Sun 2023 00:07
轉貼收藏《黃帝內經》精華---達摩動能傳統整復推拿粉專分享
《黃帝內經》精華～～
請收藏下來
- Jul 28 Fri 2023 23:53
【轉貼分享】我不是為了生氣而和你相遇， 而是為了一場和解的約定~
【轉貼好文】我不是為了生氣而和你相遇，
而是為了一場和解的約定~
- Jul 19 Wed 2023 20:38
願景心理學17個核心原則
以下這17個核心原則已被證實對於進入知見心理學的療癒過程得到頓悟(insight)有深刻的幫助。 專注並且規律得在日常生活中使用這些原則，使許多人受益，並且能夠以非常系統化的方式自我轉化。
1.一定有更好的方法：每當面對問題或衝突時，一定有更好的解決方法。即使是在最困難的處境下，一定會有一個解決的方式可以創造「雙贏」、甚至「都贏」的局面。愛、結合、原諒、溝通、合作及選擇，都能帶領我們度過難關。
- Jul 06 Thu 2023 23:59
【轉貼好文】覺察---奧修
有一天早晨，國王前去聆聽佛陀說法，他就坐在佛陀的正前方，當他一面聽講時，他腳趾的大拇指不斷地動，佛陀於是停下來看著國王的腳趾頭。當佛陀去看他的腳趾頭時，國王的腳趾頭就不再動，然後佛陀接下去演講，國王又會開始動他的腳趾頭。佛陀於是問他：“您為什麼會動腳趾頭？”
- May 18 Thu 2023 23:14
【轉貼摘錄】靈性煉金術－靈性伴侶
『如果我們一見到某人，就覺得他有一種說不上來的熟悉感，或許就可以認出這是一場業力相遇。
靈魂再次相遇的靈性目的，就是要讓雙方做出與前一世不同的選擇。 』
- Mar 22 Wed 2023 23:17
【轉貼好文】竹子定律
偶然看見的一篇文章，出處未知
全文如下：
- Mar 15 Wed 2023 08:45
【轉貼好文】解析原生家庭中的情緒DNA--- 吳東彥諮商心理師
【解析原生家庭中的情緒DNA】
文/吳東彥諮商心理師
- Jan 29 Sun 2023 08:59
【轉貼收藏】人體有“九竅”，接收“天地人”的能量---李謹伯
所謂修道，修的就是一個靜字，用的就是一個返字。
一、課程/服務相關資訊： (4)
