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所謂「原生家庭」，說的是人出生後養育自己的那個家庭。原生家庭是一個人進行情感和經驗學習的最初場所。成年、結婚以後，人會和愛人及孩子住在一起，這個家庭就不是原生家庭了，而是「新生家庭」。
如果在童年時期（18歲以前）受到原生家庭的負面影響，例如父母離異、家庭暴力等，可能會因童年創傷而出現以下6種情況：
自尊心低落：覺得自己不值得被愛、被尊重。例如經歷過父母離異的小孩，可能會認為自己是父母分開的原因，因此覺得自己是不值得被愛的人。
情緒調節困難：容易產生焦慮、憤怒、悲傷等負面情緒。例如在家庭暴力中成長的孩子，可能會經常感到害怕、恐懼、憤怒，並且不易平復情緒。
人際關係障礙：若小孩在備受家人忽視的環境裡成長，長大後可能會缺乏信任他人的能力，因此難以建立健康的親密關係。
缺乏安全感：在家暴環境下成長的孩子，容易缺乏安全感，同時也有可能會孤立自己，難以與他人建立情感連結。
價值觀扭曲：對自己、他人、周遭環境的看法出現扭曲，進而產生仇恨、壓抑、自暴自棄等負面特質。
容易罹患心理疾病：有童年創傷的人，比起其他人更容易患有憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群（PTSD）等心理疾病。
童年創傷測試量表｜評估你的童年創傷程度
童年經驗量表（Adverse Childhood Experiences，ACE）是由美國疾病管制局與加州Kaiser Permanent照護機構攜手開發的童年創傷量表，共有10道題目，每道題目皆是針對18歲以前的經驗進行問答，答案若為「是」則得1分；若為「否」則以0分計算。童年經驗量表的總分越高，表示童年創傷越嚴重，量表題目如下：
| 題號 | 題目 |
| 1 | 你的父母，或家中其他成員，時常咒罵、羞辱你，或做出任何讓你覺得可能會傷害到你身體的行為？ |
| 2 | 你的父母，或家中其他成員，時常推你、抓你、摑掌、朝你丟東西、或甚至是打你，使你身上出現傷痕、瘀血或嚴重受傷？ |
| 3 | 你的父母，或家中其他成員，時常以你不喜歡的方式碰觸你的身體，或是要你碰觸他／她的身體，或是要求你做出任何性行為（如口交、肛交或是性交）？ |
| 4 | 你覺得家庭裡沒有一個人愛你、認為你是重要或特別的，或是你覺得家裡的人並不彼此照料、彼此之間不親密或是支持對方？ |
| 5 | 你經常沒有充足的食物、乾淨的衣服，覺得沒有人會保護你，或是你的父母因為喝太醉了或是濫用藥物／毒品，導致疏忽對你的照顧（例如在你生病時沒有帶你去看醫生）？ |
| 6 | 你的雙親是否曾離婚、分居，或因其他原因將你棄養？ |
| 7 | 你的母親或繼母是否時常被推、抓、打、踢、踹、被丟東西，或曾被他人拿刀威脅？ |
| 8 | 你是否曾與有酒癮問題或是藥物毒品問題者同住過？ |
| 9 | 和你同住的人是否患有憂鬱症或其他心理健康疾病，或是曾經嘗試傷害自己、結束生命？ |
| 10 |
你的家人或同住的人是否曾經入獄？
文章出處：https://hwc.com.tw/article/%E5%8E%9F%E7%94%9F%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E6%84%9F%E6%83%85/
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