回溯療癒&情緒轉嫁－涅槃之愛~Nirvana

今天陳易老師在線上課 帶了回溯體驗
 
直接看見了赤裸蹲在角落垂淚的我

浮現了當初的事件與不堪情境…

那股被強迫的恨 殺意與怒氣滿分
直接選擇拿槍射擊 搬起椅子 拿狼牙棒猛搥
直到他倒地不起

抒發當初自己不被尊重
卻沒有表達出來的憤怒

看到了自己的潛意識中
其實原來還有這麼大的怒意存在
對他還是有極大的攻擊性
只是我從來沒去正視它 選擇了忽略

就像當初其實錯的明明不是我
我卻只是責怪自己 狠狠甩了自己一巴掌
覺得自己不該相信那些鬼話而上當吃虧

不過…
透過這樣的回溯情境 在幻境中抒發心情
感覺也確實挺爽的 哈
 
其實很多事情，
雖然此刻表面看來雲淡風輕
但誰知背後起的波瀾有多大?
 
透過記憶回溯進行清理與釋放
在現實中卻不傷害任何人
還能獲得心情平復的平衡療癒
真心覺得挺不錯的~
 
可認真回頭思考…

這樣的能量，應該也會直接發射到對方的能量場上

讓對方覺得不舒服，只是他沒看到我實際做了什麼



雖然沒有付諸實際作為的行動

但在能量的運作上，我確實選擇攻擊了他

(那麼，他會回擊也是正常的)



一念不動，是最難的境界

起心動念，越來越需謹慎
 
就像喬今天舉的例子：
如果有人發號施令：在頭腦裡想一頭大象
想了大象的我們，究竟是誰在控制我們配合選擇 去把大象具象化?
是外在的人?還是內在高我的聲音?
 
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不懂又在爆氣啥? 水逆?春天到了??
從下午回來至今已經莫名其妙生氣三回合了
每個人都要找理由罵過一輪才甘願???@@
不想為無謂的事浪費時間爭論不休...
當初誰說了什麼 其實無關緊要
追咎責問也沒有必要
我只是想要解決當下面對的問題罷了~
請你幫忙回憶確認當初有沒有買晚安褲
就這麼簡單！！
 
對於要求與對抗，只覺得你莫名其妙，是一定非得找人吵架嗎?
 
每個人本來就該自我要求，而不是我們逼著小孩一定非得怎樣
那小孩如果反彈，反其道而行，結果不是反而糟糕嗎?
所以，我只要求最基本的60分底線，不行嗎?

你有你的要求，那你自己去跟孩子說…
 
對我來說---我的原則就是：要怎麼做都好，就是所有的選擇都不能隨便影響到旁邊的人
會影響到其他人的決定和行為，就得有商有量，有所收歛修正
 
所以這樣錯了嗎?
無聊~
然後又挖以前的事來說事---說我以前有次拿到廚房煮的菜忘記收進冰箱，講了還要辯解

說我的行為跟小孩沒兩樣，就是一樣死不認錯，所以今天才要受小孩的氣?!

 
我是又招誰惹誰了?!

所以呢?! 我就真的是承認自己上了年紀了，記性沒以前好，是影響到你什麼了嗎?

當下你念了我，我解釋完就馬上收拾進冰箱，



但為什麼非得跟你道歉認錯才對?!

這是我完全無法理解的點~~~
後來隔天又在抱怨

忍不住回堵他：那你每次忘記帶鑰匙，打電話要我幫你開門的時候，

為什麼不直接跟我道歉，說對不起呢?

你還反而影響麻煩到我耶~
幫他換角思考，

這人才能真正發揮同理心

閉上嘴巴不再計較
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事後認真反思…

也許只是春天或清明節的能量到了吧~~~

所以很多東西正在釋放中…
也可能是我先發送了攻擊的能量種子，才會被反擊?
Anyway...反正就這樣囉
只是又一個反思點---

在你的認知裡，人長大以後必須要向現實低頭，

想要工作賺錢，就必須踩著他人、昧著良心前進
這是多大的犧牲與信念?!
如果這份職場工作，讓你如此不開心，

那為何不換一個單純一點的地方呢?
也許…錢，目前是你的最大考量

也可能是許多人為了養家糊口的生活選擇

低著頭，盡可能把傷害降到最小
為了生活，必須選擇放棄自己的良知?

誰又明白為了生活，誰必須在背後犧牲掉些什麼?


對他的固著而言，放下這個執念，

應該是很困難的吧~~~但他選擇面對不開心
所以也許是因為這樣，所以心中有氣…
他選擇犠牲模式 面對不開心的境遇
所以也許是因為這樣，所以心中一直有氣…
不敢直接發作，
而把情緒不斷轉嫁到身為家人的我們身上
所以有更多的觸發引爆點
人之常情就是這樣
自己做出了選擇 但還是想抱怨
代表那絕對不是我們真心想要的
我們只是在有限的選項裡選擇
而非用心去創造出不同的空白選項
所以懂了
在現實生活中 錢還是很重要的