涅槃之愛~Nirvana

看著三人群組裡，

喬說明天請假那句話，

突然覺得想問JK---是否要陪同喬去新竹?

其實，他們並沒有義務向我交待什麼

又是一個明顯委曲的感覺浮上來~

三人群組-#借題發揮

(情緒抱怨文…要先請你們包容&接納，千萬別入戲太深喔~)

然後跟JACKY確認後，果然今天是要陪同喬去新竹，心情就更糟了~

但…另一部份的我卻不是這麼想的~~~

覺得既然要一起出門，有什麼話為什麼不能在群組裡直接說?

然後自己每次都說服自己「算了~只是一件小事/反正我自己一個人也習慣了(自己也可以解決)/反正事情都過了」

所以，這次想說借題發揮~

借由這個劇本，我想打破那個循環

我決定把自己的真實感受表達出來讓對方知道---

其實我也很想跟你們一起行動!

如果時間允許的話，能不能帶我？

以上，借題發揮，

把自己的情緒與真實感受全倒出來...

感謝你們的接納&包容

今天下午已經把情緒都收拾好了

但就是認真做一下這樣的功課~

把真實的感受跟心情都講出來

-----

感謝天使能量屋共時的動態回顧分享---2019.10.31

摘錄受用重點如下：

內臟器官異常，是因為累積了「太多憤怒」情緒！
甚至這些「憤怒情緒」，會不斷「自我攻擊」，不只是攻擊自己的內臟器官，更會攻擊自己人生的「夢想&發展」！
那會造成一種狀況：「無法相信自己會成功」！
因為在「細胞記憶 & 心靈潛意識」當中，有很多不甘願，會覺得「怎麼努力都沒有用」，最後成果還是會被別人「掠奪」走⋯

「你非常完美主義」！
而且，你內在有很深的「罪惡感」。
你其實「很壓抑」，而且一直「擔心自己不夠好」，所以這些「鬱悶 & 壓抑」都讓你的五臟六腑承受“很多委屈”。所以會羨慕小朋友的尖叫，你想找回「全然自在」不壓抑的自己。

所有的悲傷，淚水，委屈，沮喪，無力，憤怒，憎恨，終於在這一刻全部「傾巢而出」！！所有壓抑在「五臟六腑」深深的憤怒＆怨氣，都從「細胞記憶」裡面全部憤怒的叫囂著！！！
這十多年委屈，解不開的憎恨，全都累積在心裡！
老天爺瞎了眼嗎？為什麼讓自己遇到這麼糟的事⋯

終於打開他「潛意識黑盒子」，讓所有自以為的獨立假象，開始碎裂，讓曾經逞強戴上「假裝沒問題」的面具，也全部卸下！
「是誰說沒關係？」
「是誰說笑一笑就過去？」
「你憑什麼資格說這些風涼話？
你有像我一樣曾經被深深傷害過嗎？」

我邀請他，在他的內在心靈世界，「完全承認」這些早些年種下的憤怒與憎恨！以及深深的失落、無助與沮喪⋯眼淚不斷地流下⋯


原來，在「國中時期」開始，他開始不再信任人了！他也不奢求別人幫忙，反正這是一個「無情」弱弱相殘的世界⋯
在那個時期以後的他，他覺得就算他再怎麼努力，最後的成功也會被別人奪走⋯就像成績考再好，也沒有用！他更會被人家威脅攻擊！所有人還是會聯合一起起來霸凌他⋯ 他根本得不到「任何人的尊重」⋯好深的「無力感」不是嗎？「怎麼努力都沒有用」⋯

當我們感覺到全世界都不愛我們，都在傷害我們，沒有愛，沒有溫暖的時候，那難道連自己都要因此「忘記愛自己」嗎？
我們在當下最困難時刻，要先從自己的「心」做起！自己要先懂得「愛自己」！
在「愛自己」的過程中，我們逐漸會「收回」對那些人無謂的投射期待，而不再一直在意那些顛倒是非的言論攻擊！會開始「找回自己的力量」！

當「自己有力量」的時候，別人要怎麼說，那是他自己的選擇，我們會如如不動，不會因此跟隨起舞。甚至，我們會懂得「為自己發聲」！！我們會「勇敢誠實 說出來」-我們所有內在的委屈和憤怒！

當我們懂得「愛自己」肯定自己的時候，我們不會因為一次氣餒就放棄，我們會就事論事，持續好好的說！
說了之後，環境與這些人會不會跟著改變，我們不知道，那也不是我們的責任！但至少我們已經有「盡到自己的義務」，把該說的都說出來了！

這時，他們若要繼續互相聯合顛倒是非，那是他們的選擇與功課，已經與我們無關了，我們要進行的是第二個步驟：「向自己道歉」！

讓我們跟自己說「對不起」！
「對不起」我居然在關鍵時刻，不夠相信我自己，而是捧上我的心，眼巴巴「投射期待」別人，讓不夠成熟懂事的人糟蹋自己，我跟我自己道歉，我說「對不起」，我會開始學習溫柔的「把自己愛回來」！

「請原諒我」，祈請聖靈與天使，協助我們懂得進行「自我寬恕」！
「請原諒我」，原來在那個情境下，我過度在意別人眼光，卻忘記「往內 找回自己的力量」，我以為一直「怪罪」他們，讓我十足當個受害者，我就可以逃開「愛自己的課題」，好像我這樣就是最無辜的人，我以為丟掉自己的力量，自怨自艾，有一天老天爺就能洗刷我的冤屈，我就可以不用再負任何責任⋯
聖靈與天使，請協助我「寬恕」我這些內在沒有力量的錯誤想法！請協助我「改變眼光」讓我知道自己是有力量的！老天爺的恩典一直在我之內，是我忘記持續堅持為自己發聲，而不小心放逐自己，成為集體意識的受害者⋯
「謝謝你」！我對自己說！
沒有這樣的過程，我的靈魂不知道「要勇敢堅持為自己發聲」！
沒有這樣的過程，我的靈魂不知道「我的自信&圓滿」根本不是來自於別人，而是全然來自於「懂得愛自己」！

我對自己說「謝謝你」，如果用之前的角度看，看起來是一段傷痛回憶，但在聖靈與天使支持的角度中，我們才知道，這是一段「放下無謂自尊面子」，真實往內「把自己愛回來」的智慧學習旅程！
「謝謝你」，我終於自己準備好，來解開曾經如此「黑暗的謎題」，並從中學習看見「光亮的答案」，謝謝你，我對自己說，這真的好不簡單！

當你認為他是「黑暗」的時候，
他為你帶來的就是「黑暗拉扯 & 阻礙」。
但是當我們懂得用天使聖靈「光明」角度去看時，
所有一切都會開始為我們帶來「光明滋養 & 祝福」！
你，是「用什麼眼光」來認識自己？
是「愛的眼光」，還是「恨的眼光」？
你，又是「用什麼眼光」來認識這個世界？
當我們懂得用「聖靈&天使的眼光」去看時，
所有一切苦難，最終都會化成「愛的祝福」！
.
祝福我們都懂得-
沒有一個人可以被霸凌，除非你先放棄自己。
你的心靈，始終是「純潔無罪，圓滿無缺。」
永遠不可能被玷污，在神的眼中，始終永恆平安！
凡真實的不受威脅，凡不真實的根本不存在，
上主的平安即在其中。