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10/17.18 雲景山莊-開啟脈輪、創造力工作坊
心得隨記-小玉
感謝所有男神們的團結一致共振力量，幫助我們更加完整的完成過程與穿越~自己快沒力想休息時，耳邊仍舊傳來背後那股合作無間並堅定無比的能量支持聲，讓自己可以在想休息的片刻後，繼續努力跟著堅持到最後，真的對你們有股由衷的佩服、感謝與感動。
在這導引與跟隨的過程當中，我學習到彼此都必須很有智慧的在當下細微動作中帶有覺知，無論是身為導引者或跟隨者，都必須要同時保持覺知，才能培養彼此的默契頻率，找到平衡點。
導引者要有覺知的帶領，當自己更有能量時，如何適時同理的控制移動速度，等待其他人跟上，而不是只單純的自以為是，用自己的角度思考；有的時候導引者太快，跟隨者除了全心信任與交託之外，也要適時給予支持或提醒放慢速度，讓對方知道我們跟不上，但不是搶過對方風頭的分寸尺度適時拿捏。
然後四個人的互動，雙人導引、雙人跟隨，就會更容易察覺自己平時是否容易落入慣性思考的盲從或控制，選擇了其一，就無法顧及其二，還是身段足夠柔軟，可以在不同速度進行的同時，適時讓自己放鬆做切換與轉化。
我們平常總是習慣用言語、文字表達著自己的感受，卻看不見那些言語、文字，甚至表情背後，究竟是怎樣的一股能量流動著。
透過獅子呼吸、表情，再到動作、吼聲，最後到互相較勁。只用能量清談的靜心品質，感受彼此之間當下的能量流動，直接而無法掩飾，也看見自己內在的力量。
我一開始選擇了跟@段可薇 可薇一起進行互動，每每看見可薇的天真與單純信任，以及內在的那股勇於嘗試的勇氣，真的有激勵到我，也有滿滿的感動。
在獅子角色扮演的互動階段，看見方珍姐用她自己擅長的母獅子柔軟身段與能量，四兩撥千金就融化了一樣強大的Ethan。自己在四頭獅子的階段，因為覺得自己對某些事物的準則，除了彈性之外必須有所堅持，看見了自己對於堅守事物的不容讓步。
今天(11/22)終於可以停下腳步
帶自己出去散散步踏踏青
今天的風吹拂在臉上髮梢
是很舒服的涼爽感受…
不禁又想起課堂裡的全然交託
閉上眼睛 讓心帶路之片段…
真的是讓人超級無法言喻的暖心+感動
一開始，老師要我們帶著覺知 閉上眼睛移動腳步
給自己更多的可能性 也告知我們很安全
就像內在的神性
明白我們人生每一次經歷都是最好的安排
人生中的經歷 每一次都像閉上眼睛或倒退前進
不時都在突破我們內在的恐懼
考驗著我們的勇氣 以及對祂的信任
過程中的 每一次碰撞
都是提醒我們 擁有重新選擇的機會
每一次前往目的地之前的碰撞
都是幫助我們變得更加柔軟 用不同的面向去看見
每段靈魂的體驗 都是獨一無二…
每一生的經歷 最後都是獨樹一格…
每塊靈魂碎片的重新回歸…
都是一次全新的整合
讓自己看到更多的發展可能性
讓自己用更多的彈性面向 去包容接納
甚至可以用更大的愛 去擁抱這個世界
看見愈多面向的自己
不禁讚嘆 我們內在的無限可能
接著，老師要我們用眼睛看，選定自己想要站的地方
我本來打算毫不猶豫地 走向七脈輪圖，然後轉身
但走向它之前的心理歷程卻沒人看見。
其實我當下覺得很彆扭+尷尬的是---
那是個大家都看得到我的舞台中心點
這是我一直以來，最不想面對的那個「點」
不想承認自己具有領導特質
不想被別人看見和發現
我不想站在舞台正前方的發光發熱
所以我帶著自己的明白 笑了~
其實我知道我自己該站在哪裡…
也知道自己該扮演的角色其實是什麼
卻一直讓自己低調 甘居於幕後
推動著其他人 輪流上場當主角
下一刻 也該我自己鼓起勇氣 揭開那層隱藏面紗
站回原本就屬於我的位置了!!
在此同時，老師帶領著我們看見
我們面成一個圓的「一體性」的感動與震撼
接著，老師要我們選一個自己「不喜歡」的位置
然後一眼就看見對面椅子底下的狹窄框架
我真實的看見自己
不喜歡沒有自由 必須委曲自己配合的框架
老師又引領我們看見
我們不喜歡的 其實是一種形式的分裂與對立
後來，又閉上眼睛 讓心帶路，
我們好多人都走到教室中心點的位置 或面向中心點位置
睜開眼時，看見那樣的能量場 心裡的感受真的迴盪好久
最後，讓高我帶路
我想走到最後面 卻因為不斷的碰撞
所以還是在中心點偏後面的附近位置圍繞著
我發現 即使要當個支持者
還是需要與人有所碰撞 才會有機會互相學習、成長
而不是退居於所有人之後
這一段在眼角看見@Stella 品糸願意一同進來參與時，真的覺得非常開心與期待。在某些需要支持與配合的伙伴片段中，如何體察、看見對方的狀態，更有彈性給予對方選擇的空間，如何讓對方感覺舒適和安全，願意更進一步敞開，我覺得也是極為重要的考量與學習。
然後在場上的玩音，因為氣不夠長，所以乾脆模仿起動物的叫聲比較簡單又有趣，還把對方也給逗笑了，有一起玩high起來 無所顧慮的樂趣，而且模仿動物叫聲時，真的會不自覺直接跟著模仿起動物的某些代表動作，這部份真的是沒想太多的開心 哈~
從背後Ethan傳來的能量，
真的可以感受到他平日對生命的熱情，
也反思了自己對太多事都太淡然的看待
保持距離不敢靠近
在老師講解後，
我們之間的互動就更輕鬆自在了
所以這一段帶給我的心得是…
其實老天都不會給我們超過我們能力所能及的重量
如果宇宙給予我們覺得沉重的，其實也都是為了激勵我們可以讓自己有機會變得更棒
當然，中間有引領者，
會讓我們彼此調整步伐後，協力合作得更加輕鬆自在
但最後，
做出決定的 肯定還是我們自己
我們是要選擇繼續扛著這樣的重量前進
還是我們要選擇做自己，根據當下的情境，衡量自己的狀況
，對不合理的狀況 適時的選擇 Say 「NO!~」
除了這一段，後面還有跟@孟燕姞 孟姐、@蘇鴻益AlanSu Alan分別做了互動
跟孟姐的感覺就是輕鬆，感覺到她的手微微的顫動，似乎同時也是在釋放和打開她自己的能量。
當下因為不知道是誰，所以和Alan互動時，從能量上感覺他似乎是一個平時習慣配合、貼心照顧別人的人，於是就決定把主導權交給他，一開始似乎有點小緊張的僵硬，但後來就有愈來愈好的自在。
老師要我們分列兩排，我們先扮演觀察者的角色，發現對面某些人的情緒起伏不大，需要細細體察其中的微小差異，應該是平日習慣或需要壓抑或隱藏自己的情感；而有些人表情、動作都很明顯，感覺平日即使有情緒、感受，也都是可以很直接表達的人。
察覺到這是個安全環境的點，自己就要內省+放下。
在觀想「爸爸」的部份，我感受到的是無比的壓力與愧疚，以及爸爸對我的關愛。
因為爸爸是獨子，而我身為鄉下地方的家中長女，爸爸一直以來，給予我的期許與教育，其實都比其他的妹妹來得多。而我後來選擇做自己時的直接衝撞，明顯讓爸爸受了傷，所以愧疚。
觀想「媽媽」的部份，感受其實有點小複雜，所以我皺了一下眉頭就放下了，因為媽媽基本上對我還是很好的。但孟姐卻細膩而精準地 察覺到這樣的小細微點，真的是太厲害了!
我對媽媽的情感其實真的有點複雜，也試圖跟她當面和解了幾次，至今沒有成功。
我有六個姑姑，加上強勢的奶奶，所以媽媽在家中的地位與辛苦，其實對她的捨不得，真的可想而知。但我又覺得她對待我和妹妹們的期許及態度差異太大，無論是打罵，總是只有我一個，這樣的不公，讓我打從心裡覺得悲憤。而這個不公平，也讓我一直耿耿於懷。
但就在課程結束後幾天，10/22與朋友的談話過程中，獲得了某個解答契機點，而得到釋放與和解。我覺得也很微妙!
在觀想其他天使與神佛時，我覺得我當下最有感覺的是「耶穌」，感受到祂的那股大愛。
雖然我平時跟祂並沒有什麼連結，但那個當下，我真的感受到祂的大愛與溫暖。
在靜坐過程中，除了手心的能量感之外，我也感受到身體不斷的在逆時針轉動(清理)、順時針轉動(補充)，在大天使拉斐爾的冥想階段，後背肩頸的疼痛甚至有電流麻感，然後後來身體的緊繃感就舒服多了。
這次的「創造者」小劇場，我覺得自己投入得很開心的過癮盡興，一直在16個原型中,不斷的轉換自己的角色…哈哈
在老師講解之後，我一開始就抱持著「完美主義」的想法，想說既然要串場，就沒打算讓劇情太沒起伏的容易結束。
所以先從一個自在又毫無顧忌的「天真者」角色扮演起，
@Kai 林 他們三個過來跟我玩，我起來之後，變成退到一旁的「觀察者」，走在一旁觀望著其他人的狀態，看見@薆方珍 薆方珍 方珍姐明顯是個「愛人者」的角色，帶很有愛的力量平衡配合著大家，他們三個還是一起玩，跟他們玩了一下之後，就順勢轉換角色，進入不順服當下氛圍的「叛逆者」，試探其他人的反應。
在看見@
Yun Chiang 允強還是依舊一直在做自己，沒有打算融入的感覺後，決定再進入「破壞者」的角色，想破壞三個人一圈的和諧感，然後進入「領導者」的狀態，想把另外的人融合在一起，本來想讓允強扮演另一端的「領導者」，但當了一小段的追尋者後，用「智者」的智慧角度發現，允強的融合部份有一定程度的困難和複雜性。
Yun Chiang 允強還是依舊一直在做自己，沒有打算融入的感覺後，決定再進入「破壞者」的角色，想破壞三個人一圈的和諧感，然後進入「領導者」的狀態，想把另外的人融合在一起，本來想讓允強扮演另一端的「領導者」，但當了一小段的追尋者後，用「智者」的智慧角度發現，允強的融合部份有一定程度的困難和複雜性。所以決定先坐到一旁，當個「靜心觀照者」，看看局勢演變，也想看看如果少了一個角色，讓角色恢復單純化，其他人會不會比較好融合。結果Alan又很熱情的邀請我進入場中，繞了一圈後，到另一側再度坐下，然後@Rita Chen Rita和@.林憶昇-Ethan 同時扮演了「領導者」和「照顧者」的角色，想把我又拉回場上，我就又當了「叛逆者」翻了一圈掙脫，再回到「靜心觀照者」的角色。
雖然不知道外場的人看得懂多少這其中的能量轉換，也不確定場上其他人的內在想法與感受。但因為我自己在場上的投入，明顯感受到自己在場上時，內心世界真的有很多快速的起伏、轉換與變化，很好玩的有趣~
脆弱的時候，身邊卻不一定有人可以給予支持
所以，其實我抱的，全都是我自己
只是藉由他們詮譯出我們
所以外相看起來是我們擁抱他們
但其實卻是迎回和支持自己 讓更多的允許進來
靈魂就更完整 敞開接納
透過外境的互動 然後回到自己身上 圓滿
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謝謝Vicky和男神們
最後帶領大家 把老師團團圍繞住的感動~
那樣的畫面，好美好美~
第一天課程開始前，看見某個伙伴的瞬間
很明白地 看見了此次課程中，
提醒自己該面對正視的內在課題
神韻 感覺 香水味 無一不在提醒我的投射
還沒做好準備接受這一段的歷程
明明都故意躲了 卻還是在閉眼的階段碰上
謝謝你的存在
感謝一切的美好安排
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常常跟自己進行對話
上課前幾天 內在的神性告訴我…
奇蹟課程 結合光的課程 才能平衡而完整
也才能跟更多過去和未來的生命經驗 結合
並教導其他人理解這一切的發生
照著自己的頻率步調繼續前進
祂會安排最適切的碰撞與支持 來到生命中
傾聽自己內在的神性聲音,
它真的就會給你最棒的安排
帶領你走向正確的道路~
緣份真的就是這麼奇妙…
感謝一切的相遇與同步性共振
感謝宇宙的微妙安排
從敦煌書局一眼看上這套書之後
就有一連串微妙的境遇發生
從10/15重拾與書本的連結之後
這趟的北上旅程
又讓我認識了帶領光的課程的老師-
@chrisyang楊清崗 老師的談吐、氣質和頻率
我覺得真的很可以
感謝宇宙幫我安排了後盾
還是決定先自己修習…
不行的地方 再來請益
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星期日晚間活動結束後
一個人在月台等車 踏上回家的旅途
一個人的沉靜...一個人的沉澱…一個人的想念…
情感回憶又在瞬間蜂擁而上
讓人無力招架
突然覺得有些脆弱需要出來透氣吹風
那就順其自然不再壓抑…
讓它出來吹吹風 透透氣吧~
總是習慣當個照顧者
不在外人面前隨便示弱崩潰
我相信有很多人也都是如此
但偶爾累了的時候
真的也會很希望 能有個角落
可以讓自己的脆弱 可以被他人支持一下
沒真的哭…也好久沒哭…
但喉嚨深處有著脆弱釋放的振動
從回來到現在已經五天了，
卻還在能量波的餘韻裡迴盪著…
進行著 屬於自己的內在功課
感謝身邊總有懂我的人
感謝這段時間裡陪我做功課的每個伙伴
謝謝老師在線上讀書會的真情流露，讓我更加敬佩，
在人前示弱，對我而言 真的是件不簡單的事
謝謝老師，兩天真的辛苦您了!!
謝謝您的帶領，我愛您~~~
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