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第二章 復原的各層面
第三章 改善關係

自我療癒.jpg

看這本書好有感觸…❤️
發現自己 確實一直有個「內在找碴鬼」作祟
所以常讓自己有矛盾拉扯…
也不知道是不是我每次研讀的章節
都讓我也跟著進入一個對應頻率狀態 ？🤔
或者是這一面 讓我自己隱藏壓抑得很好🙄
反正都正好能理解內容就是…😁
所有黑屏背後的苦是我可以承受的嗎？
似乎還是慢慢抽絲剝繭就好…
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    涅槃之愛~Nirvana

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