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和小孩第二次一起搭帳完露
每次的經驗 都是一次的學習
小孩總是一次比一次進步
夜晚的小徑燈光 滿滿的溫暖
但很考開車技術的小路徑…
早上起床爬上觀景台
發現自己被山景圍繞的美麗
讚許自己 摺好帳蓬睡墊完整歸位
發現以前童軍不是白學的自我感動
謝謝淑媛&宗穎
同行的指導&照顧
---
無論發生了什麼…
背後一定都有值得感謝的點
晚上 帳蓬裡很熱鬧
在我還在收拾桌上的殘局時
兩隻在睡帳中三度起了爭執
媽媽我 也火大到直接叫他們出來罰站
從行為對治(吵到帳蓬快翻了-沒顧慮身處場合的罰站停滯分離冷靜)
到釐清彼此錯誤(有什麼是自己應該需要學習、檢討、修正、改進的點？)
再到自我檢討(透過對方這樣的行為 讓你看見自己的哪些影子？起了哪些情緒&感覺？原來…此刻討厭對方的點,其實我們之前也曾對別人做過相同的事,此刻只是角色互換,讓我們理解別人感受罷了~
(原來…難過是因為受委曲,不知道如何表達心中累積的壓抑&憤怒；生氣也是因為受委曲而爆發心中累積的憤恨不平 )
再引導到彼此感謝(感謝對方直指核心地勾勒、觸動我們心中的地雷,讓我們有機會抒發情緒,釋放深藏心中屯積已久的情緒種子炸彈,看見自己內心還未平息的潛在課題---這才是真正最該面對、解決的問題)
道歉 道謝 道愛 道別
四道人生 其實蠻好用的^^
感謝你們 讓我透過這事件
看見我自己的急躁沒耐心&藉機抒解釋放憤怒情緒以及剝洋蔥式慢慢釐清真相的領悟禮物
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和小孩第二次一起搭帳完露
每次的經驗 都是一次的學習
小孩總是一次比一次進步
夜晚的小徑燈光 滿滿的溫暖
但很考開車技術的小路徑…
早上起床爬上觀景台
發現自己被山景圍繞的美麗
讚許自己 摺好帳蓬睡墊完整歸位
發現以前童軍不是白學的自我感動
謝謝淑媛&宗穎
同行的指導&照顧
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