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上個月的今天,
因為腰很酸 卻好幾天都碰不到床板
於是…跟大哥約在他的工作室
體驗了所謂身體的「#太極還原法😍
跟一般的整脊方式不同,
卻有相同甚至加乘的效果
他是用不斷的太極繞圈的方式(感覺輕柔)
但身體的骨頭都有一一回到正確的位置上
覺得超神奇的…
原來可以不用虐待自己忍痛
就可以恢復原先的狀態😍
這次,除了我的腰,
終於可以貼到床板的放鬆和舒服❤️
我特別突出的「喉結」位置
(小時候真的以為自己是男生),
也在這次的太極還原繞圈中回去不少,
沒有那麼突出了😮
更感覺到許多內臟(尤其是我的胃)
也一起被輕柔的按摩到了😮😮😮
(這真的超厲害的@@)
在旋轉還原肩膀的位置時,
大哥還提醒我,我的肩膀和手,
平日在上舉時,會不自覺用力所以緊繃而酸痛😮
仔細靜心觀察後,發現真的是這麼回事呢~@@
談話過程中,
也講到從小筋骨軟的問題(原本還自以為開心)
原來是因為肝功能不好@@
筋骨軟其實有個缺點,
就是拉筋有時可以拉到某些常人無法拉的位置
即使動作沒在正確位置上也不容易察覺
而且,小時候不懂,也沒人特別指導
還會跟同學炫耀比較「自己可以下腰」或是做一些特別的動作
所以長大之後,會漸漸開始覺得不對勁
會發現某些部位連結處的筋特別鬆、酸,反而不是那麼舒服
後來,大哥幫我貼了磁力貼,
不曉得是不是現在對能量的感覺真的敏感許多
一貼上去
整隻手(從貼的位置到手心)就一整個感覺熱了…
還有能量在不斷流動著 手心也是瞬間溫暖
這次的調整經驗,
真的是很讓人驚奇+驚豔😍
大哥也提到,
很多現代人欠缺的觀念&盲點…
其實身體沒狀況的時候,
我們都不會想找醫生或平日認真保健
等到身體抗議或出問題時,
我們才會想正視身體的狀況
但…身體一不痛,就又覺得它好了所以忽略
但其實身體只是沒到臨界點,
所以不抗議而已,並不代表完全好了
所以,同樣的症狀,我們總是一再復發
也容易忽略了平日預防與運動保健
確實如此!!~
人是一種「習慣」的動物,久了就習以為常
就像要讓身體恢復原先的狀態
也不可能有快速捷徑…
一定要分幾次進行,
讓身體慢慢習慣、適應與調整
感謝大哥幫我上了一堂「照護身體」的課🙏
也幫我把身體調整、恢復成OK的狀態
我也在這次的調整後
感受到自己的腸胃
原來真的像爸媽之前說的不是那麼好
之前居然都沒有察覺到
大多應該是已經習慣性忽略😅
近期再來找大哥保健調整一下😘
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