1. 打從童年起,我們在周圍的環境,包括街坊鄰居、父母親友、老師同學等當中,吸取了很多資訊。有些是有用的,有些是無用的(錯的!),或是當時有用,但長大以後變沒用,反而會限制我們的。但是這些資訊從小就深埋在我們的潛意識中,已經變成了所謂的信念,我們從來沒有去檢視它們的有效性和真實性,因此,一直無意識地受它們操控,進而影響一生。
  2. 解除自己人生的模式,是心想事成最重要的一個關鍵。光是觀想正面的東西,而不先清除自己內在的垃圾的話,效果可能有限。
  3. 天下沒有白吃的午餐,如果遇到什麼從天而降的好事時,要特別小心注意。遇到危險時,記住:定靜、安寧可以化除一切的危害。
  4. 貪念和恐懼,會在一路上被激發出來。但它們所創造出來的東西都是虛假不實的。
  5. 做最好的自己,拿出最好的態度、最好的特質、最好的能量,做最好的參與。
  6. 自然定律:外在有形的世界,是由內在無形的世界掌控的。
  7. 我們看事情的角度,會影響我們的感覺,因而產生相對的情緒。情緒是我們行動的原動力。
  8. 行為就是連接內在世界和外在世界的橋梁。
  9. 世上的萬事萬物都是由能量組合而成的,能量是一種振動頻率,每樣東西都有不同的振動頻率,所以才出現了那麼多不同事物的面貌。
  10. 我們的意念、思想是有能量的。
     
  11. 萬事萬物都是由不同振動頻率的能量所組成,而且會互相影響,無形操控有形。
  12. 吸引力法則:振動頻率相同的東西,會互相吸引而且引起共鳴。
  13. 全神貫注十七秒在一件事或是一種情緒上之後,振動頻率才會開始作用。
  14. 思想會決定你的頻率,而情緒會告訴你,正位於什麼樣的頻率上。
  15. 好的思想、正面的情緒,它們的振動頻率是很高的,它們會吸引振動頻率相同的正面人事物來到身邊,反之亦然。
  16. 不用去理會思想,只要去覺察自己的感受。
  17. 不要只是沉浸在當時的情緒當中,迷失自己。往內看,體察一下自己的感受是什麼。
  18. 如果只是單純的欣賞、仰慕,而沒有占有之心的話,就不會有後續的發展了。
  19. 心想事成的第一步,就是清楚地知道自己到底想要什麼!!
  20. 利用「秘密轉移物」讓自己的心境轉化。
     
  21. 只要跟大自然有回應共鳴,它就是我們最好的秘密轉移物!!
  22. 當我們說「想要」的時候,狀態是缺乏的,因為沒有,所以才想要。
  23. 根據吸引力法則,宇宙回應的是我們的感覺和感受,針對狀態做出回應,而不是說的或想的。
  24. 願望要愈清楚愈好,宇宙才知道如何幫助我們。含糊其詞的人,是得不到宇宙全力協助的。
  25. 發願宣言要成為背景思想,就像背景音樂一樣,整天自動放送,上達天聽。
  26. 觀想事已成之後的情境,然後身歷其境地去感受它。放大它的振動頻率,打從心底散發正向的振動頻率。
  27. 感恩會從情緒中帶出正確的行為。因為有感恩的心,所以會去關注生活中對我們目標有幫助的點點滴滴,並以相應的行動來呼應。
  28. 能量是來去流動的,要接受之前,一定要有付出。
  29. 行也布袋,坐也布袋,放下布袋,何等自在。
  30. 當等著接收成果的時候,如果過度熱切地期盼,反而會產生很多負面的情緒。
     
  31. 要學習放手,學習信賴,才會輕鬆地得到真正渴望的東西。
  32. 放下,可以讓我們有更多的空間讓宇宙把東西帶入我們的生命中。
  33. 表面上的發願,沒有內在潛意識支持的話,就像是沒有箭頭的弓箭,就算碰觸到了目標也無法一箭中的。
  34. 在發願之前,要先想清楚"為什麼"想要這樣的願望。
  35. 人其實有很多不同的選擇,但是如果執著在某個點的話,就是在為難宇宙,也為難自己。不但為自己的發展設限,也只留了一條窄路讓自己前進。
  36. 先確定自己究竟要什麼,可以從最終結果(最好是內在的狀態)發願,給宇宙一些空間,細節留給宇宙去發揮。
  37. 放手讓宇宙去顯化,但是要保持警覺,留心宇宙帶來的種種機會,憑自己的直覺,抓住每個時機,採取有效率的行動。趁浪花高漲時,順勢讓它帶到頂峰。
  38. 我們有時只一心追逐自己的目標,卻沒有想到,也許我們渴求的東西最終會到手,但卻有一定的代價要付。
  39. 接納此刻的痛苦情緒,釋放那些痛苦的能量,讓他們自來自去。
  40. 放下,是一種美好又輕盈的感受。
     
  41. 靜坐能夠平靜內心,讓我們觀照自己的思想,進而培養自我覺察的能力。
  42. 一個好的老師把你內在的力量培養起來,而不是奪走。太過依賴大師,等於就是把自己的力量和能量交給對方。
  43. 積壓的情緒就是堵塞的能量,它們會阻礙宇宙能量流向自己的通道。
  44. 一個人身體不健康的時候,必須先"瀉",創造出空間,讓新的東西進來。
  45. 發洩、逃避、壓抑都不是面對。所謂面對,就是全然地去經歷它。
  46. 外界的人事物一直都在改變,但是你對它們產生的思想和情緒沒有改變。對某些情境,始終只能有一種反應、一種應對的方式,而不假思索是否有其他的角度或可能性。這就是你的人生模式和信念。
  47. 我們的頭腦是製造戲碼和編劇的高手。
  48. 真正的自由就是能夠理解到---不必聽信腦袋裡的那個聲音。想思考的時候就思考,想停下來的時候就停。
  49. 負面情緒是去發現我們人生模式和信念的重要線索,就像是冰山露出的那一角。當我們不與之抗衡,反而接受它或是允許它存在時,就等於消融冰山的那一角,它就會逐漸融化了。
  50. 重新設定,就是重新塑造自己的人生模式,換上對自己有用的信念。
     
  51. 阻止我們成功的,並不是我們不懂的事,而是我們深信不疑但其實不然的事,那會是最大的阻礙。
  52. 解除人生模式的第一步,就是要先看到妨礙我們人生的模式是什麼
  53. 人生模式是基於我們過去搜集到的資料,然後被制約而來的。
  54. 制約就是我們小時候,在當時的狀況下,針對一些發生的事情而做的決定。這種制約是比較不理性的,畢竟我們當時年紀小,承接了一個觀念後,從此就緊抓著不放。卻沒想過,我們可以從另一個角度來看事情,或是說,事情和我們想像的不一樣。
  55. 凡是你抗拒的事情,它的能量都會因為你的抗拒而增強,形成一個像鉤子一樣的東西,從你的周圍招引到自己的生命中。
  56. 如果能夠慢慢解除人生模式,生命能量就會很順暢。
  57. 不要把人生看得那麼嚴肅和認真,加一些幽默感,日子會更好過的。
  58. 我們人生的模式,之所以會一再重復出現,其實是有一個情緒的需求在驅使著。這種情緒是長年累月的壓抑累積造成的,在身體裡成為一種滯礙不通的能量。當它阻塞在身體裡,會發出一定的振動頻率,吸引同頻的事物來到生命中,讓你持續產生相同的情緒能量,就像上癮似的。
  59. 想要避免類似的事情一再發生和相同的情緒一再出現,首先要做的就是---當那種情緒出現時,不但全然地去經歷它,更要努力地釋放它,讓它不在身體裡繼續累積。
  60. 吸氣---吐氣---喊叫,把情緒釋放出來。最後,帶著微笑,深吸一口氣並且放鬆,慢慢睜開眼睛,告訴自己---此刻是多麼美好!!
  61. 用折磨自己的方式減少自己的愧疚,實在不太有建設性。
  62. 錢是一種能量,和朋友、家人或是健康一樣重要,都是需要經營的。
  63. 把觀點寫下來,可以自問自答。抓取不同的觀點駁斥舊的觀點。
  64. 成功是一種習慣,失敗和平庸也不過是一種習慣。要看到自己的不良習慣,然後下定決心去轉變。
  65. 真正的勇者,是能夠征服自己的人。
  66. 有些觀念,只是從小不知道從哪裡得知的觀點,卻從此緊抓不放,從來沒有去挑戰、檢視、校正它們。
  67. 信念,基本上是小時候耳濡目染,還有因為一些特定的事件發生而形成的。
  68. 碰到同樣的事情,但是消化吸收過程不同,決定,就直接影響了未來的一生。
  69. 受害者模式---就是不為自己生命中的任何事情負責,只會責怪別人,把所有責任都推到別人身上。如果有什麼該做但做不到的,他會說:沒辦法!我就是這樣~受害者會不停地抱怨,怨天尤人,充滿無力感。
  70. 只要在抱怨,不管是口頭上抱怨出聲,或是心理上沉默抗議,多少都是受害者心態在作祟。
     
  71. 有錢人和你想的不一樣~~~密集課程
  72. 人就是這樣,常常為自己設定一個外在目標,拚死拚活地想要達到,卻忘記了與自己內在真實的聲音連結溝通,最後反而造成矛盾,有時收手都來不及。
  73. 禪定可以增長覺察的功夫。
  74. 帶著感恩的心情去禪定,會讓我們跟源頭更接近。在等待宇宙回應的接受階段,更可以培養慈悲心和不執著的心態,讓宇宙的能量自由在身上進出。
  75. 心想事成的陷阱---有些願望實現後,其實不是自己真正想要的,或是以一種可笑的方式應驗。
  76. 真正心想事成的境界,應該是在處理了自己的人生模式,知道自己真心嚮往的是什麼,而且對治了阻撓的信念,連接上源頭之後,自然而然發生的狀態。
  77. 心想事成只是修行的一個工具和階段,並不是我們追求的最終狀態。
  78. 每日必修的功課---與身體連結,對情緒臣服,定靜自己的思想,看到小我的認同。
  79. 生命是一條巨大的河流,我們要做的,是在生命之河中愉快徜徉,順流而行,而不是辛苦地用各種手段要求河流以我們想要的方式流動。
  80. 你不可能經由一個沒有喜悅的旅程,而達到一個喜悅的終點。
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