反思問題:
1. 在回顧2018/2019之中,有那些沒有改變的狀態,或是雷同之處?請問這是你要的嗎?如果你不是要的,爲什麽停滯不前。你發現那些自己的目標設定有一些矛盾的信念或是動機?
連續幾年,一直沒有改變的是---
想要離婚,卻一直維持貌合神離 若有似無 時好時壞的夫妻關係
這樣的狀態,已經連續存在了九年
發現自己內心世界矛盾的點是---
渴望自由,但卻對自己沒有信心,有許多的恐懼和擔憂,所以讓自己繼續待在已然習慣的舒適圈,跨不出去。
覺得一個人帶了兩個孩子 生活可能會過得很累、很辛苦 還要找房子、負擔房租、找工作……什麼都要自己來,所以有個人偶爾幫忙其實也不錯,一直說服、催眠自己---只要盡量順著毛摸,不要讓他生氣,不要踩到我的點就好,其實還是可以繼續生活。
2. 在回顧2018/2019之後,反思自己2020的目標願景背後有沒有矛盾的動機信念?
沒有,因為已經儲備了好多年的想法和動機,現在只是時間點到了,需要開始付諸實際行動,而且他對孩子包容度愈來愈差,甚至開始容易動手修理小孩,我看不下去,決定不再忍了,反正小孩也夠大了,所以預計年中完成。
而且,昨天早上還跟朋友一同進行了蛻變遊戲,更加確信而堅定這是我該前進的路。實際行動部份,收到要我練習交給高我主導的訊息,所以我信任上天一直與我同在,希望年中的時候,老天能猛力的踢我一腳,讓我毫不留戀的直接勇敢跨越~~~回到我人生劇本裡既有的軌道,哈哈。
3. 2020你想要成爲什麽樣的自己?
2020我想要帶著自由,成為最單純的我自己~~~沒有框架和束縛,想睡覺就休息,想工作就工作,想出遊就出門,想聊天就找朋友。
我想要脫離這樣沒有存在意義的夫妻關係…成為一個獨立個體。不需要繼續讓自己沒有力量,不需要刻意跟任何人交待我的行程和規劃,想做什麼就允許自己去全然感受。
3. 假設自己身處2021,請想像自己會如何回顧2020 (回答跟2018/2019同一組問題)
我想我會讚許自己的勇敢,大大的跨出那最艱難的第一步,勇敢活出自己,重回人生的舞台,當回人生舞台的主角,單純的只做自己,並允許自己被看見。
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