涅槃之愛~Nirvana

之前，看過「當下的力量」
文字，並沒有深刻的在心上劃下痕跡

或許是當時還無法領悟吧~
總覺得...它跟我似乎還有一段距離

最近，
總是從書中獲得了不少寶貴的訊息
提昇自己內在的心靈力量

剛好在苦惱某個問題的隔天
從田姐那借來的這本書
引起了我的閱讀興趣

有時候...
看書真的需要一點契機&心情的~^^

這本書，
寫得比「當下的力量」更加簡淺易懂
也跟之前幾本書的精髓能夠互相結合

或許...
許多書的道理本來就是互通的
只是用不同的方式讓我們參悟

於是...就像書中所言---
如果我們能把注意力集中在當下
那麼...沒有太多事情能夠困擾我們

因為我們的內心祥和平靜

我們會覺得痛苦 ...
是因為被過去的經驗牽絆住
害怕會影響未來前進的腳步

大部份痛苦...
不是來自於事件本身
而是來自於我們內心的抗拒

當我們內心充滿問題的時候
就沒有空間讓新的事物進入
更沒有解決問題的空間

試著傾聽周遭的聲響 但不要批判
而是聆聽聲音之下的那份寧靜

就會發現...所有的問題
其實都只是心智給出的幻相
製造了一堆錯誤認知的恐懼假象

而壓力的產生...
是因為身在此地卻想要到彼處
或是身在此刻卻想要前進到未來

讓我們學習不對任何事物貼標籤
讓我們學著在每一刻都對過去說再見
感受當下時刻的力量及本體的圓滿具足

當我們感受到那份臨在的定靜與平安
就不再仰賴未來提供成就和滿足
不會在未來之中尋找救贖
更不會執著於最後的結果

放下對事物本然的內在抗拒
尤其在事情出差錯的時候更是需要練習

承認吧~承認自己的內在有所抗拒
臣服吧~順隨生命之流 而非逆流而上

在不抗拒 完全臣服的狀態下
我們可以清楚的看見 我們需要做些什麼

覺醒吧~
沒有人會瘋狂的刻意選擇錯誤

怨恨...是來自我們心智的錯誤認知
以為別人當時可以選擇不一樣的方式對待我們

放下吧~放下心智給的一切幻象
臣服於當下所發生的每個事件

每個當下發生的事件...
將會成為我們修練成長的最佳機會~

這本書...
讓我更了解了
什麼叫做「把握當下」的真意

因為我們真正能掌控的
就只有「當下」的這個範圍

未來是無限未知的可能性
而過去只是一種眷戀的回顧

在當下的每刻...
做出最好的選擇與臣服
就可以擁有美妙的人生~



這，真的是一本值得珍藏的好書^^

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佳句摘錄：

1.臣服不是不為
而是無為，順流而為

2.如果無法改變外在環境，
你可以接納它或抗拒它。
接納帶來平安和有效的後續
抗拒則帶來更多的負面情緒

3.觀察自己的思想和情緒
觀察心智習慣逃離當下的傾向

這是脫離我們心智認同
脫離受苦根源的最佳方法

4.沒完沒了的心智噪音
阻止我們找到那份內在定靜
也創造了心智製造的虛假自我
投射出恐懼和苦難的陰影

5.開悟...
就是超越思想
在我們的名字和形相之外
找到自己的真實本性

6.帶著覺知 無念無我 不作思考
學習不與心智同仇敵愾的認同

7.小我...倚靠不斷思考而存活
以過去的眼光看待當下 投射未來

8.愈是與思考、喜惡、批判和闡釋認同
情緒能量的負荷就愈重

情緒與思想之間有分歧
思想永遠是說謊的一方

9.習慣性的自問：內在發生了什麼事
不要分析 只要觀察 感受情緒的能量

10.心理上的恐懼焦慮
總是來自可能發生的事
而不是當下正在發生的事

11.認同心智虛幻的防禦機制
小我就掌控了我們的人生

12.認同心智時，就被時間束縛
強迫性地幾乎完全經由記憶和期望而活 

13.愈是聚焦在時間(過去或未來)上
就愈會錯失當下

14.問題終究只有一個：
被時間局限的心智本身

15.當你創造問題時
也同時創造了痛苦
是來自對當下某種形式的不接受
與無意識的批判、抗拒

16.沒有任何事物可以在過去或未來發生
它只會在當時的當下發生

17.如果正在做的事情無法喜悅、安逸和輕鬆
並不意味必須改變事情本身
而是需要改變做事的方法

18.將更多的注意力
投注在「行動」本身
而不是放在想要獲致的結果

19.全然接納事物的本然

20.等待是一種心智狀態
意味著你要的是未來

21.痛苦有兩個層次：
現在所創造的痛苦
以及 還存活在心智與身體裡的過往舊傷

22.觀察內在的抗拒
觀察自己對痛苦的執著

23.停止批判自己
也停止批判身邊的人

學習不帶責怪地表達自己的感受
也學習開放不防衛的傾聽別人

24.親密關係
是為了讓我們更有意識
而不是更快樂的救贖

25.小我需要問題、衝突及「敵人」
來強化分離感

放掉和自己的關係
其他所有的關係都將是愛的關係

26.臨在才是解脫的關鍵
so...請安住在當下
只在應付生活情境的實際所需時
才短暫拜訪過去和未來
才能獲得真正的自由

27.每個成功都薀藏了失敗的可能
而失敗之中也隱含了成功的契機

所有的成就最終都會消失歸零
沒有事物可以長存不衰退

週期會來來去去
當依賴消失 就沒有失去的恐懼
生命因而隨順自在

28.對生命不加抗拒
就是活在一個恩典、自在和輕盈的狀態

29.向植物或動物學習
接納事物的本然，臣服於當下
學習什麼是完整做自己，真實不虛
學習如何不讓生死變成問題

30.將重複出現的負面情緒 當成一種警訊
提醒自己必須更加臨在

31.如果無法放下 就接納它的存在
想像自己是透明的
讓造成這個反應的外在因素穿透過去

32.與其進入無意識的反應和負面性
倒不如讓它正中目標的穿透 不做任何抗拒

33.當接納事物的本然時
每一刻都是最好的一刻
這就是所謂的開悟

34.湖面或許有時風平浪靜 有時波濤洶湧
但在湖的最深處 永遠會是平靜無波

35.別在心理上執著某種特定情境而抗拒改變
所有物質形相 最終都將會面臨毀滅

36.時時刻刻對當下的實相臣服
痛苦不是來自情境 而是因為抗拒

最近剛好遇上了農村的收割期
想起了小時候的那段農忙歲月

想把這段陪伴我們
渡過不少時光的回憶給記錄下來
這也是我們走過的一個人生歷程



最以前...
爺爺是同比率的土
一個一個黃盒慢慢裝

後來...
應該是買了一台輕便的機器

全部都仰賴機器一氣呵成
我們只要負責搬運及補給的工作

我還記得...
每次都得搬一兩個大桶到樓上
裝滿了稻苗成長所需的農藥水

有些人
是直接向秧苗場買稻苗的

好幾個早上...
我都還得特地早起
跟著爸爸四處去運送
然後再回家準備上學

秧苗場總會把稻苗捲成一團團
依照幾分地去計算所需的秧苗

我們就負責把這些秧苗
搬上車再運到指定地點

托機器的福...
才能讓農民輕鬆許多

但機器不是完美的
我們偶爾還是得幫忙

把那些機器沒有完美插好的大塊苗
分成小小撮插進土裡
這就是所謂的插秧

成長的過程裡...
當然免不了施肥跟農藥

農藥我是不清楚
但是肥料倒是也幫忙搬了不少次
還要將配比的肥料倒出來攪拌均勻
分裝回每個袋子

接下來...
就沒我們小孩子的事了

收割...有機器
大量用烘稻機

裝不下的部份
就得曬在家門口的大庭院

每天總是需要一直翻來翻去的
((翻稻子 總是會讓我手腳癢癢的不舒服))

傍晚的時候再將它們集合成一堆
蓋上雨蓬或大塑膠布...

好幾天都得重覆同樣的步驟
不過那時候幾乎家家都一樣

等到稻子夠乾燥...
就又是大家一起忙的時刻了

必須把稻子裝進一個個的布袋...
有些女人負責一針一針縫起來...
至於男人就負責搬運的工作

人手不夠的時候...
我們小孩子也得要幫忙

一個布袋...
我記得是50公斤還60公斤重

但一起忙完之後...
也是我們最愛的點心時間
可以吃到涼涼的仙草

或許是人多氣氛好
東西也跟著好吃吧...

總覺得現在怎麼吃
都沒有以前那種幸福的感覺了

也許...
還是小孩子單純
容易滿足吧^^

現在想要什麼
自己去買就好了

就沒有以前那種得來不易
久久一次的特別歡欣吧~



印象比較特別的...
是以前我們還有種過草莓...蘆荀...

也曾經幫忙去田裡拔蘿蔔...
回家之後努力的洗乾淨...切片...曬乾...
放裡桶子加好多鹽巴  用力的踩踩踩...

做最多時間的...
大概就是馬拉巴栗(美國花生)吧~

把一顆顆的種子按照距離塞進土裡
然後等一棵棵大了...必須拔葉子...
搬運回家五棵五棵的編辮子...
然後再種到土裡...還得施肥...

等粗大到某個程度的時候
再剪掉葉子 一棵一棵的挖出來...
一棵一棵 搬上車去賣錢

一次只能搬一棵...
就知道它有多重了~

一個半天下來...
總會覺得那天特別累 特別餓
也特別的好睡

還是很喜歡那個點心時刻...^^

不過現在爸爸年紀大了...
爺爺也早就往生了...

光靠我們這幾個女的
做起這個工作實在是超吃力的

還好...
爸爸也沒繼續種了~
所以我們的苦難結束 (呼~)

目前...
我們進行較輕鬆也較符合時代潮流的工作
以種植有機的水耕蔬菜為主

雖然輕鬆比較不耗體力...
但工作可也是瑣碎到一個不行

洗面板、洗水循環的大桶子、
海棉種植、.......

未來...
還不知道有什麼樣的生活在等著我們

希望我們跟著時代一起進步
也能夠小賺不虧錢的農村生活

農民...是很辛苦的靠天吃飯...
請不要再剝削屬於他們的收成~

那些總是不付出代價 
偷別人心血或器材賣錢的人

因為你們的貪圖小利...
卻造成了農民工作的諸多不便

我相信...總有一天
一定會有報應的...老天。一直都在看著的!!~

一個人
最大的敵人
永遠都只會是自己

往往在還沒行動之前
就被自己給限制 給打敗

要怎麼說服自己
讓自己一致的站在同一陣線

這是一輩子都得學習&努力的功課

戰勝自己內心的恐懼
忽略自己頭腦的聲音
往往會是成功的第一步

這個世界...
每一分每一秒
都有事情發生

沒有什麼是永恆不變的

有時候...
請不要在乎最後結果是什麼
就專心的體驗旅程中的過程

想要的太多...
不可能每一樣都必須做到最好

而我現在...
只是選擇了比較簡單好走的路前進...

現在的我...
想法真的變了吧~~~

跟以前的我
有著極大的落差

現在的我...
不再問自己想要做什麼
我問我自己可以做什麼

不要因為別人的期望...
而是自己可以接受的願望

也許...
我向現實妥協了~

於是...
我說服了我自己

~這樣。過得去。就好~

誰說生命...
一定要發光發熱
一定要站在最頂端
才是真正的精彩?!

現在的我...
不這麼想了~

我知道自己想要的是什麼
而我也知道追求必須付出的代價

那樣的代價...
現在的我承擔不起

或許是我有著太多顧慮...
牽絆著我往前移動的步伐

但...平凡
又何嘗不是另一種幸福?!

現在的我...
還是喜歡隨遇而安 隨緣成長

有些願望...
不必急於現在馬上兌現吧~

我劃分了我的想要跟必須要...

也或許...
只是我現在沒有特別想要的吧~
我已經看淡那些心裡的想要了~

現在沒有什麼...
是我沒有做 會一輩子感到遺憾的事~

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妳說的也沒錯...
會喜歡跟孩子們在一起

一部份...
真的是因為他們天真無邪
總是可以讓我溫暖的會心一笑

一部份...
是因為我還沒找到我真正想要的
又必須一定非如此做不可的事

也有一部份...
是因為我可以在這些
我可以接受的範圍內
輕鬆的做我自己

更有一部份...
是可以簡簡單單的處在當下
不需要料想接下來會發生什麼事情

更也許...
是被慣性牽絆住腳步了~

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今天...
有個老師問我
發生了什麼事?
為什麼我笑的如此開心?

沒發生什麼事...
也可以很開心的過每一天呀~

誰說一定要有什麼事情發生
才能夠打從心裡的面帶微笑

不是嗎?

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有時候...
太仰賴某種信仰
也是一種毒~

在無意間...
就入侵你的程式

我不想爭誰對誰錯
只是想提醒你~
永遠別迷失自己...

別讓自己的本質變調...
總是用某些觀念 某些想法
去惴測別人的每個念頭思緒
要求別人接受你所接收的訊息

這點...
跟在道場上 不會有太大的差異
不是嗎?

不管做任何事情
請記得回到自己的內心深處

讓外在的聲音... 
只是一種管道 只是一股助力 
而不是生活依賴的重心

最了解你的...
永遠是你自己~

唯有相信自己...
提昇自己...

才是永恆不變
別人搶也搶不走的~

請記得讓自己...
隨時回到「正知。正見」的軌道上.....

零，就是回歸到原點
原本我們的心都是純淨的
就像一塊乾淨的海棉

很久以前，有一個小男孩，他非常的自卑
因為他的背上，有著兩道非常明顯的疤痕

這兩道疤痕，
就像是兩道暗紅色的裂痕，
從他的頸子一直延伸到腰部，
上面佈滿了扭曲鮮紅的肌肉

所以這個小男孩，
非常非常的討厭他自己， 非常害怕換衣服，
尤其是體育課，當全部的小孩子都很高興的
脫下又黏又不舒服的制服，換上輕鬆的體育服裝的時候，
小男孩都會一個人偷偷的躲到角落裡，

用背部緊緊的貼住牆壁，用最快速度換上體育服裝，
深怕別人發現了他的背部，有兩條這麼可怕的缺陷.

可是，時間久了，
他還是被其他小朋友發現了他背上的疤

「好可怕喔！」
「怪物！！」
「不跟你玩了！」
「你是怪物！」
「你的背上好恐怖..」

 天真的小朋友們，無心的話往往最傷人

小男孩哭著跑出教室以後，
從此再也不敢在教室裡換衣服，
再也不上體育課了.

這件事發生以後，小男孩的媽媽特地牽著他的手去找級任老師，
小男孩的級任老師是一個四十歲很慈祥的女老師， 
她仔細的聽著媽媽說起小男孩的故事

「這小孩在剛出生的時候，就生了重病，
當時本來想放棄的， 可是，又不忍心，
一個這麼可愛的生命好不容易誕生了，
怎麼可以輕易的結束掉？」 

媽媽說著說著，眼睛就紅了

5/12回佛堂幫忙辦道工作...
突然覺得自己偏離了生命的軌道
有種茫茫然在混日子的感覺~

5/13獻供
跟吳姐宜娟小聊片刻...
回家努力找回自己「為什麼而準備考試」的初衷

5/14意外得知<謝錦>這個名詞

10分鐘的搶先預告片...
卻讓我有無比的震憾~
https://youtu.be/yT9VVEHJm-c

你是誰？
你在哪？
你在生命的現場嗎？

這三個連續問句，
讓我痛了好幾下~

對未來，我仍究有些不確定
那些目標，是我想要的嗎?

我重覆看了兩次，
眼淚跟著掉了下來~

人要活在當下~
對生命沒有投入，就沒有活在現場。

那我投入了嗎?
很確定的，我的答案會是沒有~

但只要當你做了選擇...
就失去了自由。

因為選擇的結果，
就已經從可能性變成現實性。

或許我們會猶豫不決，
也可能做了決定，又不願負責；
更可能常常為了無法實現承諾
而替自己找盡理由開脫。

但責任是建立在「自己所選擇」的基礎上，
因為是自己自由選擇，
所以要對自己負責任。

所以，我找到了當初的真實想法，
而不是別人加諸在我身上的期望值。

謝錦老師的問句，
每字每句都像針往心裡扎。

的確，
我們總是選擇出賣自己，
向現實低頭。

因為不知道自己要什麼，
不知道內心真正要的是什麼。

什麼事情，
會讓自己義無反顧的堅持著?

只要仔細想...
在我們的生命中一定曾經存在

只是我們遺忘了這樣的自己...
只是一昧的壓抑自己的感覺~

老是愛當濫好人...
心裡面卻積了一堆的怨氣

總是在意別人的眼光...
顧全大局的自己真的開心嗎?

選擇多替別人著想...
卻讓自己陷入有苦難言的境地

一切都是自己的選擇~

不開口說，不行動
永遠不會有人知道

苦水就只能自己吞...
這就是我們不願對自己負責
所該承擔的後果~

或許...
我真的不知道自己到底可以做什麼
卻排斥著被逼著對生命負責的感覺

也許...
我的骨子裡，生來就有叛逆血液
有些事情，總是不喜歡聽話照做~

可是有些時候...
當我們的生命與別人重疊的時候
必定要有所取捨、溝通與妥協

人活在這個世界上...
很難完全不理會別人的感受~

但終究，
早晚我還是必須要在人生這條道路上
做出一個最好的選擇~

即使不是我最想要的選擇...
但我還是必須為了我想要的
去對生活有所妥協

這也許就是我最深刻的領悟吧~

當初的彰商...
雖然那不是我想要的~
那是老師與家人的期望值~

歸咎到底...
這還是我自己做出的選擇~

我怎麼能夠把責任推給爸爸呢?
其實是我不想對自己的錯誤負責~

雖然那段時光裡...
我對許多課程都感到痛苦與厭惡

但至少那段時光裡...
我還是能夠認真的做我自己想做的事~

從不快樂的環境中...
找到屬於自己的快樂天地~

社團、打工...
甚至開始接觸了伙食團~

突然覺得...
老天的安排還是有祂的道理在~

原先以為會是痛苦的三年
後來的一年半...
卻成為我最美好的回憶

因為我找到了---
我的人生值得努力的方向~

後來...
勇敢的向家人提出重考的想法
往自己想要的領域-幼保走去~

考上了嘉藥之後...
離鄉背井重新開始...

家人看不到也管不到了...
更是精彩的活出自己，對自己負責~

現在...
走出自己之後
一切都變得豁然開朗

所以...
其實沒有什麼不可能~

找不到方向的時候...
就帶著害怕往前走去吧~

至少...
前進了，就會有希望
而不是一直停留原地

那我現在還在猶豫什麼呢?
我的心裡還在排斥什麼呢?

或許...
我真正想要的...
仍究不是公務人員~

那我究竟要什麼呢?
我可以選擇什麼呢?

如果這是我的選擇...
如果沒有既定的目標...

那就勇敢的盡力往前衝吧~~~

至少拼過了一回...
或許能實現我的願望
or斷了某些期望值~


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謝錦的書，據說八月份會出版
我想，它應該會是本值得珍藏的好書。

他總是可以很誠實的面對自己
總是可以表達真實的情緒

看了一些關於他的報導及文章
對我來說，他是個很「性格」的人

不可置否的
他帶領著我們
看到另一個不同的觀點

這是繼讓愛發光之後
第二個讓我印象深刻的震憾~

一開始，
我還以為他們也是在上知見的課程
沒想到，居然會是正統的國文課

此刻，
其實很羨慕那些可以感受震憾教育的人

如果早點遇到這位老師的指點迷津
或許我也不會繞了這麼大圈的路了~

不過，機會一直都在
現在開始也不算太慢

以下，是我從許多文章中擷取下來的
謝錦老師說過的銘言佳句：

1.知道自己應承擔什麼責任的人，
沒有資格了解自由，

而不清楚自己要什麼的人，
也要為自己錯誤的選擇付出代價。

2.當心態越不抗拒，
越能單純、專注、痛快的做一件事情，
效果就變得非常好。

3.真正做自己，
然後為自己的召喚、最愛努力的學習；

而且脫離別人的指示，
還有給標準答案的舊習慣，
才有可能變成一個活潑有創造力的人。

4.學會去關心別人
不是替別人承擔責任

5.生命是逆風飛翔的老鷹

6.人生處處是選擇

7.人為什麼要自責？
會快樂嗎？

自責是你想要的嗎？
如果不想要為什麼要自責？

有學生回答說，因為這樣比較容易。
他說，對，因為一個字，懶。

8.人做了很多應該、必須的事情，
做了很多自己不想要、或沒有想過自己要不要的事。
因而人過的不快樂，
活在壓抑、害怕、在意他人想法的生活中。

9.勇敢，就是帶著恐懼往前走~

10.做自己，才是最帶種的叛逆~

11.聽聽自己內在聲音
找到讓自己感動的聲音

12.有一種熱情叫堅持，
有一種選擇叫覺醒，
有一門功課叫做自己…

13.選擇的前提是自由意志；
而自由的核心就是「自覺」。
是一個生命最內在、最深沉的呼喚

14.聽從內心指示，忠於自己，
站出立場，去做、去選自己要做的事情。

前提要對自己很誠實、很勇敢，
要不然就做不來。

參加周講師帶領的第一場讓愛發光...
是第80場的讓愛發光~

時間是在2006年7月29日
地點一樣是溪頭孟宗山莊

關於第80場的心得
我一直都沒有提過

其實...
這是我自己體驗最深刻的一場

但我卻遲遲不知該如何描述自己的心情
直到此刻...它們讓我再度挖掘出來~

每一場都有各自代表的意義
第80場所代表的---是「重生」

第80場的每個人
都是自我攻擊的高手

在每個人的心靈深處
都讓自己死亡了好幾次

這場的帶領過程...
走來非常的艱辛...
麥克風也失常許多次

一開始...
教室的氣氛超詭異

好多痛苦的感覺跑出來
好多隱藏的回憶衝出來

但最後...
終究是以輕鬆的心情
走出那道大門

所以這一場...
對我而言，是個開始
也是一場巨大蛻變~

第一個焦點被抽出之後
我被選上了副焦點---
小時候受傷死掉的自己

但說真的...
或許是心靈受傷太重
只是把這樣的自己藏得太好

對於小時候(12歲以前)發生的事
我都沒什麼印象了~

或許在不懂事的無意間...
我把受重傷的自己藏起來了

老實說...
我也覺得很不可思議...

但只要回想小時候
腦袋裡就是一片空白

後來...
一位學長也被抽到了焦點
很特別的~我跟他的太太被分到一組

在分享時我告訴她...
其實我對12歲以前沒有任何印象
尤其是跟家裡有關的任何事情

他的太太很驚訝的告訴我---
她的老公也是這樣耶~

接著...
在這位學長分享的時候
我就開始害怕會選到我當副焦點

當他的眼光一掃到我...
我滿心害怕，不會要找我吧~

果然...
逃避是沒有用的~

直覺...
總是特別的準確~

冥冥之中似乎還是有所安排...
一開始我們對視著彼此的眼神
其實內心都還在使勁的ㄍㄧㄥ

後來...
背後多了支持的力量
我們大哭了起來

那是一種...
心裡深處很痛的悲傷蜂擁而上的感覺

無法抑制的大吼大哭...
心裡冒上無法停下的痛~

很特別的感受...
把那樣的悲傷宣洩出來的痛快

晚上...
洪姐姐幫我蓋被子
突然想起了小時候的一個小片段

漸漸的...
現在對於小時候
想起了許多開心與不開心的事~

還有那個 關著燈
只和自己在一起的律動~
找回自己的力量和溫柔

更有老師帶領下...
情緒到達頂點  地獄般的嘶吼及嘔吐聲...
是內心多少的鬱悶累積來的?!

當然...
最後會是到達天堂般的狂喜
發自內心的歡笑聲做為ending~

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老實說...
這件事已經離我很遠了~
當時的筆記也早已不完整~

但就是印象非常的深刻...
今天不知怎麼的想起它~

我只能說...
每個人都想活出自己
但大部分的人又在意別人眼光

所以...
真正能將生命過程揮筆炫麗的人不多

懂事，
又是多少辛酸經歷成就的

每個人都有每個人生命的故事
每個人都有各自的辛酸血淚

每個人也都有不同的選擇與過程
但...
人生一輩子就只有一次
誰也無法用Ctrl+Z 改變事實

老天的安排都有祂的用意
就別再怨天尤人了~

對槓永遠不會有好的結果
只有智慧，才能解決問題

有些事情...
只有自己經歷過才會懂得

如果時間真的可以重來...
我其實希望我不懂事的時間可以拉長~

不懂那麼多...
也就沒有那麼多煩惱了~

但不管怎樣...
人生的故事寫到這裡

回頭看看過去的自己...
我覺得這段故事還蠻精彩的
應該可以賣個不錯的票房

「珍惜」這兩個字...
就跟很多事說起來一樣很簡單~
但真正做得到的人  又有多少呢?

以此，與大家共勉之...
希望每個人都能有個動人的人生故事~^^

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這次，即將再度踏上讓愛發光...
不知道又會有怎樣的驚喜等著我?

最近，感觸很多丫...

1.不知道是不是常常一個人待在家
腦袋瓜不常派上用場~

好多人，見了面，
或是回憶浮上心頭...
卻一時喊不出他們的名字~

是老了嗎?
還是退化了?

加上頻率變高的暈眩...
或許真該找時間去檢查身體囉~

2.看著熟悉的場景
卻尋不著熟悉的身影

朋友就是這樣...
一輩子就陪我們走這麼一段

緣份深的...
能夠陪我們走久一些

或者...
分離之後又再度交集

3.最近有很深的體悟---
我一直很害怕面對自己
尤其是內心的真實想法與感受

雖然喜歡一個人...
但卻總是害怕停下自己的腳步
單純的跟自己獨處~

或許...
我只是用忙碌來逃避問題吧~

就連參加讓愛發光...
也不敢自己一個人~

怎麼了我...
是不是又在無意間對自己下了指令

也許這是我這次該面對的課題~
希望再度解答自己的迷團...
讓人生，是可以選擇的...加油!!~

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好久沒上田姐的課了

短短的40分鐘...
就能夠讓心有滿滿的幸福感~

從閱讀中找到幸福...
我想，這個題目沒有人能比田姐詮釋得更好~

在我生活裡的小小幸福
也不過是閱讀一本好書

我也很喜歡看書...
只是現在我看的書
大部份都是別人口中的垃圾書(小說)

還好我喜歡故事...
特別是關於古代的故事~

與田姐相較之下...
這些書反倒像是拿來打發時間

但課外書在我的生命中，
絕對是占了很重要的地位

就如同古人說的：
「三日不讀書，面目可憎！」

我每個月至少要看一本書...
提昇自己心靈層次~

只要缺乏閱讀的空閒時間
我就會不自覺的煩燥起來

等到完整的看完一本書
心情很自然的就會平靜下來

只是...
我也是會挑作者的

因為，
如果無法從書中獲得些什麼
我還是會覺得少了些什麼...

感覺看了...
跟沒看是一樣的心情~

閱讀，
看來就是我的精神糧食吧~

閱讀，對我來說---
是一種生活，也是一種習慣

或許...
書中的某些話語，
總是能帶給我許多啟發

也或許是從小耳濡目染
累積而來的習慣

更或許是國小時候...
校長(陳榮源)常常會借些好書給我看

也常常跟我分享
他在書中看到的銘言佳句

久了...
也就習慣在書中尋找
這些引人省思的好句子

每看完一本書，
內心或許不一定會有澎湃的感想

但...
一定會有些我喜歡的句子存在

而這些觸動我心緒的好句子
就會被我抄錄保存下來

後來...
一句句的結晶
放在贈人的小卡片上

這種分享...
也是一種幸福~

或許不常買書，
但我一定會借書~

以前也曾經想過---
找機會到書店打工
或者自己開一間書店
就有看不完的書了......

莫名的...
閱讀，在我的生命裡
是件非常重要的大事

閱讀，
在我人生中已經不可或缺~

宋真宗《勸學文》中也提到：
富家不用買良田，書中自有千鍾粟。
安居不用架高堂，書中自有黃金屋。
取妻莫愁無良媒，書中有女顏如玉。
出門莫愁無人隨，書中車馬多如簇。
男兒欲遂平生志，五經勤向窗前讀。

閱讀的時間裡， 
總是能夠讓我放鬆心情、充實心靈

簡單的幸福，
也許就藏在那幾頁紙片、幾個字裡行間~

有時間能夠好好坐下來閱讀一本好書...
更是一種無法言喻的幸福~

在人生過程中，
也遇上了許多愛書者的分享
讓我的視野變得更寬廣

所以，我覺得自己很幸福~
你呢?


以下分享田姐課堂中的幾句幸福隨身ING...：

。幸福的定義：能讓我自己，愛我自己
。閱讀的最高境界：眼閱---＞心觀

。閱讀，就是懂得站在別人的肩膀看世界
。越忙越要讀書；越窮越要買書

。閱讀，是體驗「為什麼」到「原來如此」的樂趣
。有了主動的動機，就懂得處處把握時機

。消費，不只是花錢，更是帶動經濟成長的力量
。閱讀，不只是唸書，也是一種情緒的轉換

。吸收好的想法，成為自己的一部份
。天才，不是不讀書的聰明人，而是智慧吸收的人