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順流和逆流的差別：
順流輕鬆 逆流有阻力
心所創造的妄想，
會直接造成感受上的差別。
經驗詮釋和在意點
一旦放下 就沒有意義了
負向思考者，
建議每天寫五個正向日記
意義感轉化
焦點刻意-->自動化
打滿意度分數(0-10)
當事情沒有辦法改變
先不要急著行動
內在保持良善畫面
創造更大的可能性
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今年進修成長的份…
一鼓作氣…都一起來吧~
希望今年年中之前
可以順利如時(如實)完成繳交
諮商師的第一年論文報告
四月份已經正式啟動了…
接下來可是每個月至少要繳交一科報告呢~
得認真閉關 努力加把勁了…
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生命的10%在於創造…
剩下的90%在於怎麼接受
祝福所有
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