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今天發生了很多事件…
我也分享記錄自己對這些事件
從始至終的起心動念
若有讓同學不舒服之處 亦請見諒指教
我發現自己在看見這整個事件描述時 內心當下直接起了許多觀點、批判
一開始 完全無法同理 提問的同學之行為
反而先同情了沒有做好且完全不關己的房客
並做了其他的設想：
會不會房客經濟狀況不好 付不出房租壓力過大？
所以看到房東催繳的電話就怕 不敢接？
不曉得之前同學有沒有以身作則 先釋出一點善意 (ex：減免房租 共體時艱)？
然後覺察到自己 在心中批判同學：發心修佛卻沒多點慈悲心對待？不多種一點善因種子？需要直接發存證信函？把事情放大處理？是房客態度十分不佳嗎？
接著又起心批判：為何要在群組裡討論私人話題？這種事情 後續不能私下討論或提問嗎？
看見了自己…
1.時常必須為大多數的其他人設身處地著想
2.總是義無反顧 沒有完全了解情況 就容易挺身護持看似弱勢的一方
3.下意識覺得必須多點愛 全然設身處地同理、原諒對方做不圓滿的地方
看見自己有這幾個固著信念
而且也少了待人處事應有的界線
但其實認真思量
我並沒有真心想幫忙解決問題
只是隔岸觀火 看人吃米粉自己喊燒
表面看似不認同這樣行為
但其實只是藉事件理由叛逆 反向起攀緣批判嗔心
原來心裡一直有這樣的種子
隨思隨想即出
感謝群組同學的示現
感謝一切美好的安排
讓我有機會
藉由這樣的事件 借假修真
看見自己內在的起心動念
發現我的貪嗔癡種子
當我看見的時候 我就明白該放下我的定義&判定 不起攀緣心
把注意力重新帶回到自己身上了
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後面群組改名 也整個讓我不舒服
不想與之共舞
小我實在不需要一直出來活動
於是選擇退出了
第二個是針對十月的課程合作 抽到「精疲力竭」這張卡片
讓我也重新省思自己的前進步調
不想太過為難自己 趕著完成設定
但也不想造成別人的困擾&過度期望
所以直接開口說明自己為難之處
發現現在越來越有自己的界線了
而不是無止境的壓垮自己
跟著禪修後的我 悟懂了些什麼…
實相&虛妄只能擇其一
於是我選擇了不起攀緣心 不迷不取不動
而毅然決定順流 退出這個場域
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擔心是對生命注入更多匱乏的能量
擔心是對他人負向投射，甚至加強對方的困境
擔心是把豐盛/喜悅/奇蹟/好機會擋在門外
擔心也是流失自己的福報
擔心也是內耗自己的能量
所以，請放下所有的憂慮擔心。
深呼吸...微笑... 瞭然...重新選擇正向的「相信」。
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感謝大正老師共時分享
這個是他與同學的問答，轉貼在這邊讓大家一起學習。
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問：
這些事件（疫病，乾旱，刀兵等）是修行的增上緣對嗎？但要發心正確，而不是採對立，及妄心做道行證量，所以在這樣的對境中該如何正確的觀呢？依法華經的十如是目前不容易去連結生命經驗，畢竟心不夠安定，尚不能做真如實觀，心如何立才不落對立？請老師慈悲開釋。
答：
這是很好的問題。其實十如是是可以很好運用在這一次疫情的觀照上。十如是它是我們每一念當中具足十法界一切染淨現象的緣由。
現在的疫情當中，該如何安頓自己的身心？首先要了解每一個人的十如是都不同，所以就不能有固定的方法。要依每個人生命的深度有不同的安頓之道。
我將每一個人的狀態簡略的分為下面的層次（此為方便分法，並非生命的實相）
1心被外境的好壞拉著跑
2可以跟情緒、感受開始對話
3對於外境產生的情緒、感受可以覺察到它帶來的意義感，或背後的啟示
4觀照到生命的實相是空，一切只是因緣的假合，有強大的出離心
5有菩薩的六度慈悲心，不忍眾生受苦
首先要了解自己目前正走在哪一個階段。然後把安頓的方法放在目前階段的上一層，譬如他正走在第二階段，遇到事情都可以跟自己的感受情緒對話。那麼他對這次的疫情就要用第三個階段來對治、安頓，譬如你所說的，他可以把這次的事件當成修行的增上緣，也就是第三階段所說事件背後的啟示。這種意義感的啟示，對第二階段的人會有另一種跨越維度的學習。
也就是說不能停留在原來的階段，因為那個階段自己已經太熟悉，並不能帶來超越性。
但也不能越級打怪，好比說他還在第一階段，我們就用我空、法空的思想來教導他，那麼他只會在頭腦理解一切的東西並不真實，但來到他身上的感受和情緒，永遠跟頭腦的東西是脫離的，這也是現在很多身心靈的困境。所以佛陀為何要開演八萬四千法門有他的道理。
以我來說，我一直有強烈的五濁惡世出離心，如果我停留在這個角度，疾病劫只會讓我更加的厭患這個娑婆世界。但如果我往上一個層次來看，我就從這次的疫情裡面看到，有好多慈悲的菩薩在這時候都紛紛的出現，用他們可以的方式來勸勉、祝禱、安撫所有身陷恐懼的眾生，如此我便可以得到他們的啟發，增加自己的慈悲心，這樣的觀照對我是很大的幫助。
---大正老師
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當你覺得別人需要你幫助的時候
請檢視一下:
是否，自己的優越感正在尋求滿足、
或內在的無力感需要被填補?
是否，你內心隱藏著不自覺的索求—期待得到對方的感謝或行善好積德?
或者你只是在做一件會受到大家讚揚的事?
如果沒有人會感謝你、沒有人會知道是你做的
也沒有陰德可積攢
你還會要做嗎?
如果你還是願意做的
那麼很棒，但也要請更深一層的去覺察
那個呼求幫助的源頭是否其實來自你的內在?
當你內在有著你深深埋藏未曾察覺的孤獨感
你很容易看見別人需要被陪伴
當你自己內在受挫
你容易感受別人心裡需要療癒
當你感到自己被忽略不理
你會特別想要幫助流浪動物與關懷流離失所的人們…
最真實的
就是你從外在世界所看見的內在自己
其他的，都不過是在編織著你內心戲碼的表象…
因為
看見自己
才是返回真實力量的唯一道路…
---Shanti
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