內在小孩宣言:
輕輕地閉上雙眼，雙手放在胸口，感受你的心，深長呼吸，直到你的心靜下來。看見心中的那個孩子，和他連結，告訴他:
我愛你
不是因為你乖
我愛你
不是因為你聽話
我愛你
不是因為你表現的好
我愛你
是因為你是你
我愛你
所有的面貌
我愛你
無論你是誰不是誰
我愛你
無論你做甚麼或沒做甚麼
在我面前
你可以安心的哭泣
在我面前
你可以安心的發脾氣
在我面前
你可以安心的做自己
因為
我愛你
是你原本的樣貌
對不起
我一直忽略了你的需求
對不起
我一直忽略了你的感受
對不起
我把你遺忘了
對不起
我一直沒看見你
我看見你了
我會陪伴你
我會守護你
我會保護你
我會呵護你
我愛你
擁抱著你的內在小孩，讓他感受到你對他的愛，最後，輕輕的將他帶回你的心中。
愛與神聖祝福
Safir
轉貼自：愛與神聖療癒空間
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