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以前總是聽說身體裡會存留許多被壓抑下來的情緒,
從這本書中認識了從未思考過的觀點…如果把生命中一切歸咎於自身的話,似乎他的觀點是成立的。這本書有它的深度在,有興趣的話可以看看喔~^^
1. 江本勝---生命的答案,水知道,證明無論是文字、聲音、意念等,都帶有訊息的能量。
2. 疾病是我們的身心能量及療癒結構,各種不同失衡的結合,其中都有一個背景事件。
3. 內觀-->轉識成智
4. 思維改變,進而改變行為,達到改變生活困擾。
5. 用心傾聽、有效引導、勇敢面對、真實表達。
6. 用腦是「想」、是「分析」、是「判斷」,完全用過去的經驗值或知識的累積在做事;用心則是「感受」、是「感覺」、是「同理」,是一份「慈悲」與「愛」。
7. 當發現自己一直重複某種思維,以致總是走到重複結果時,才發現應有不同的智慧,去面對那些問題。當我能用不同角度,同理別人的心情,並理解其實有不同的做法,去面對那些問題時,更成熟的智慧隨即升起,這就是所謂的『轉識成智』。
8. 不斷回溯的目的,就是勇敢面對各個階段的自我,並將「最初的成因」找到,徹底的清除掉重複的果相才能根除,也就不會再「重蹈覆徹」。
9. 深層溝通的精神意義,是透過「引導式內觀」的溝通,讓人找到一個真正的自己,面對真正的自己,穿越自己內心的障礙,進而讓自己蛻變覺醒。
10. 對有些人來說,近視或散光的心靈成因,是來自於過往自己的身邊存在著一些人、事、物,是自己不想看清楚的,只要回溯過往,決定去看清楚事實真相,內在的心靈狀態也完全接受,就有可能得到改善。
11. 如果過往被家人管教很嚴厲、被壓抑、被限制,無法表達自己的意見或反抗,感受到「以愛為名」的窒息壓迫,會有鼻塞、鼻子過敏等鼻子毛病。
12. 深層溝通是自我的突破與釋放,透過內觀去面對自己一直不敢面對的傷痛、孤單、失落、恐懼等,是一種由內而外的生命歷程。沒有誰來療癒你,能夠療癒你的人,永遠是你自己。
13. 就某個程度來說,疾病是讓一個人內在轉化、提升、蛻變、內觀的一份禮物。
14. 改變過去現在與未來的因綠,就在「當下」的威力點。
15. 盲點通常是我們不想面對的點或是我們自己看不到的點。
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