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呼～這次重生呼吸的威力和感受 真的好強大！
也許是更懂得放鬆 臣服和允許了吧~
清理完成之後 覺得好震撼
決定要再多找幾個時間 好好深度清理 體驗
也真心推薦大家 給自己一個機會
特地挪出時間 好好感受 體驗一下
Anne 老師帶領的重生呼吸
帶來的快速清理能量的震撼威力
呼吸…
是一種與生俱來的本能
深度呼吸…
可以幫助我們放鬆神經系統
尤其我們處於緊張或緊繃狀態
總會不自覺的憋氣或忘記呼吸
如果你準備好了
就跟著Anne的引導 好好體驗一下
重新認識自己吧！
記得允許 臣服 而不帶任何抗拒喔~
體驗完，如果想更深度清理自己
讓自己更輕鬆自在的活出自己…
可以點選網址參與她的遠距活動喔！
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之前都會想跟上快版呼吸
反而自己給壓力而分心
這次照引導，依自己可以接受的速度前進
臍輪和太陽神經叢一陣痛上來後 有點無法承受
自動轉換成中版 大概做不到3分鐘左右
就開始頭暈一片空白 一股情緒上來進入自己的狀態 狂哭
感覺釋放掉許多內在小孩的黑暗 悲痛 恐慌 不可置信＆崩潰的情緒感受
重新擁抱那些覺得現實世界太可怕 受傷而死掉的階段自己 與自己重新連結和好
開始瘋狂深度咳嗽 打噴嚏
也清出了好多痰 眼淚和鼻涕
之後整個人左脈瞬間感覺輕鬆許多
暢通無比的舒服
而且最後…擁抱自己時
平常不太流汗的我 居然全身一層薄汗
同時感覺自己似乎全身散發粉紅光 煥然一新
一股「我好愛我自己」的感覺湧上
有妳真好
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