在真正的覺察與療癒發生以前
「自我背叛 」的模式
會在一生中周而復始的上演
當我們缺乏自我覺察的實際鍛練
就很難在細小的日常中
覺知到自己細微的情緒感受
例如:
當你悲傷脆弱，卻故作堅強的時候
當你想要被愛，卻羞於承認不敢開口的時候
當你顫抖害怕，卻強裝勇敢無懼的時候
當你小氣計較，卻裝作大方不在意的時候
當你生氣憤怒，卻強迫自己理性冷靜的時候
當你難過委屈，卻說服自己吞忍當作沒事的時候
當你心酸嫉妒，卻責備自己不應該如此的時候
當你需要幫助，卻仍然硬撐逞強的時候
當你面對不夠愛你的人，卻犧牲卑微的時候
當你進入不快樂的關係，卻堅持留下的時候
當你遭遇不公平的對待，卻說服自己不要計較的時候。
「自我背叛」的傷痛並不會隨著 「時間 」淡化
相反只會隨著時間增加 【複製貼上】的次數
變成印記的強化
我們會將 「生命中的第一道背叛」
延展成 「無數次的自我背叛」
然後在外在創造出各種 「背叛的故事」
文章標籤
全站熱搜
留言列表
一、課程/服務相關資訊： (4)
