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身體的印記就是命運的脈絡
當你和身體失去連結，也等於失去了人生方向盤的掌控權。所有的療癒都必須遵循「身心靈」的階梯，因此身體是不可略過的關鍵大門。很多人在自我療癒或靈性成長的道路上，往往都容易忽略了身體的重要性，很多人誤會身體僅僅只是一個粗糙的肉身、是一個不夠精微的物質性結構，事實上，我們想要的「內在療癒」、「靈性揚升」、 「意識轉化」、「改寫命運」、「覺醒生命」......關鍵正是身體！
以上看似和粗糙的身體無關，但真相是「身體直接影響所有生命層面」，無論你是想透過身心靈療癒或者是各種靈性修行改變你的內在心靈、人生狀態、靈性意識......身體永遠都是那道入口的大門。
我經常說：
『身體就是命運』
『身體就是我們看得見摸得著的潛意識、吸引力法則』
『身體就是我們活生生的內在小孩』
『身體就是你隨身攜帶又分秒不差的命盤』
我也常說：
『不願覺察身體的人，沒有改變命運的能力』
『略過身體覺察的人，不會有任何療癒轉化』 『跳過身體想直入靈性，永遠無法開展靈性』
我常向初學習的學員夥伴這麼比喻：
我們賺錢是以身體去賺錢、談戀愛是用身體去認識伴侶 並交往、我們結婚生子也是用身體去進行，即使想追求的是覺醒開悟也是要使用身體為我們進行 各項修習，無論我們想要什麼都是使用身體去完成，因此『身體的狀態決定一切』。
這裡指的可不只是身體的強健與否、更不只是在說最基本的身體健康，『身體的狀態』是指 『身體的印記』，它紀錄了我們所有的生命歷程、超越我們頭腦所能想像的時空範圍，這也是為 什麼我在前面會說『身體就是命運』、『身體就是我們看得見摸得著的潛意識、吸引力法則』。
首先淺談身體印記：身體的紀錄非常完整，不只是我們從小到大的每一個片段，更包含在出生以前在胎內的所有感知、個體意識所有累生業力、以及血緣祖輩世代傳承的家族印記，這些無限龐大的能量紀錄全部都植入在我們身體的每個細胞中、形塑出我們的體質、體型、體況、體 感，締造出我們每人先天的個性特質、日後的習氣慣性、個人的思行言模式，以上種種便是我們 每人的命運軌跡。
也正因為身體儲存了如此浩瀚龐大的能量訊息，因此在我們願意持續謙卑的覺察身體、和身體產生真正的連結以前，我們其實都是無意識的被身體形塑出信念、思想、言行，不由自主的讓 身體以過去的記憶主導我們的現在及未來。
這是為何我們每人都有「知道」卻「做不到」的時刻：
你「知道」早睡早起對身體好，但就是「做不到」。
你「知道」想開一點對心情好，但就是「做不到」。
你「知道」飲控運動對身體 好，但就是「做不到」。
你「知道」戒煙戒酒對身體好，但就是「做不到」。
你「知道」開源節 流對理財好，但就是「做不到」。
那些再簡單不過的「知道」，為什麼我們還是常常「做不到」呢？
因為前面已經說了:『無論我們在做什麼，都是用身體去做的，身體的狀態決定一切，身體狀態就是身體印記，它紀錄了 我們所有的生命歷程、超越頭腦所能想像的時空範圍。在我們持續謙卑的覺察身體、和身體產生真正的連結以前，我們都是無意識的讓身體以過去的記憶在主導我們的現在及未來。』
所以「明明知道，卻做不到」，是因為我們只有「頭腦表意識」在「知道」(你的頭腦想做)，但是「身體潛意識」卻「做不到」(你的身體不願做)，當你和身體失去連結，也等於失去了人生方向盤的掌控權。
我們對身體沒有覺察能力的時候，都會以為是身體在聽命於自己，畢竟所有事好像都是「我自己用身體去做的」，然而事實上「是身體印記主導你去做的」。
例如你以為都是自己用身體去暴飲暴食，但你又曾幾何時在決定健康飲食的時候、身體對垃圾食物的飢餓感就立即消失殆盡？
當你以為是自己在用身體去揮霍健康、抽煙喝酒顛倒作息時，有沒有發生過是當你想戒除以上不良習慣，但身體自動用各種體感促使你又點燃那一根煙、喝下那一口酒、在床上無意義的看手機直至天明？
這是為何我會直言『身體就是潛意識、無法覺察身體就無法改變命運』，區區一個物質肉體對我們人生命運的影響是如此深遠，當我們沒有覺察身體的能力，就是對自己的潛意識運作一無所知，頭腦表意識的意志力會輕易被身體的潛意識凌駕於上、左右擺布，於是發生各種「頭腦都知道，身體做不到」的情形，這些加總便決定了我們的命運走向。
而雖然我分享身體印記是超越時空的龐大紀錄，但完全不是要人們去探索前世今生或挖掘歷代祖輩的過往，相反的是身體已經紀錄著所有累世今生的點點滴滴，因此我們所有的療癒化解之道就在身體覺察中了
摘錄自《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》
作者：趙采榛
原文出處：魅麗雜誌
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