#身體虛寒，代表體內沒有足夠的溫暖能量來支持身體。
溫暖的能量即是愛，慈悲，喜悅，快樂，寧靜，熱情。
虛寒的能量即是恐懼，害怕，憤怒，憎恨，忌妒，混亂，傷心，痛苦，焦慮。
當我們壓抑了許多負面的情緒時，這些情緒消耗掉身體的正能量，正能量被消耗掉，就會感到虛弱寒冷，無論怎麼做運動，還是容易疲憊。身體如果持續寒冷就會透過流鼻涕咳嗽將內在的寒氣排掉，發燒，也是在燒掉體內的寒氣。此時，如果我們吃藥，就會將寒氣在壓回去體內，無法排出。會發現，長期吃藥的人身體會越來越虛弱。
有些人會透過食療排寒或是補氣，當下，身體感到舒服溫暖，但是沒幾天，身體又開始寒起來。那是因為，這些被壓抑的情緒並沒有被釋放，持續消耗正能量。
如果，我們沒有正視內在的情緒，持續壓抑它，那麼，無論再怎麼食補吃中藥調理身體，都只能暫時舒緩，身體還是會回到虛寒狀態。
要根治虛寒，必須面對內在的情緒以及議題，將內在壓抑累積的情緒釋放出來，療癒所有議題。將這些負能量(情緒以及議題)釋放出來，就有空間來接收更多的正能量。
同時，不再丟更多的負能量給我們的身體，意旨自我攻擊，自我批判，自我憎恨，委屈自己，傷害自己，忍氣吞聲等等。學會接納自己，呵護自己，支持自己，照顧自己，愛自己。當我們在呵護自己愛自己時，就是給予溫暖的能量來支持自己。當我們能夠給予自己更多的溫暖能量時，身體自然就不會虛寒了。
身體所有的不適，都在跟我們討愛。當我們能夠給予自己愛時，這些病痛就沒有存在的必要了。
愛與神聖祝福
Safina
出處：愛與神聖療癒空間FB專頁
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