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我喜歡看書
閱讀,也是我平日的放鬆 快速充電之一^^
7/11在車站偶然看見了一本書
身為女人,更該好好活出自己
1. 當女神戰士，就是選擇愛上自己的一切。
2. 妳很完整、強大，而且神聖。看到這幾個形容詞時，妳能從骨子裡深刻感受到這些詞的真實性嗎? 還是妳只感受到自我批判和自我懷疑，像千斤萬擔，壓得妳透不過氣來?
3. 我們都是「一體平等」。 There is No One but God. There is Nothing but Love. (除了神沒有別人。除了愛沒有別的。)
4. 肯定自己的完整、自己的價值、自己與生俱來的靈性，便踏上了轉變之路的第一步。
5. 不要將自己的成長、救贖與幸福，綁在別人身上。不要以旁人的意見來論斷自己的價值。
6. 無論有沒有更好的另一半、孩子、財富與美貌，我們都完整、強大而神聖，女性得要找出自己最大的「主根」，讓生命「接地」。
7. 別讓自己「定」在特定的對象上 要「定」在永恒之處，例如妳的自重自愛、妳與神(造物主)的連結等；若是將自己的根定在身外之物上，就永遠不會覺得完全穩固。
8. 不少女性為了避免爭執，追求內心的安全感，會以「核心策略」來應付種種壓力情境，因而忽略自己真正的能力。
9. 檢視自己，釐清自己究竟是習慣控制一切、分心忙碌，抑或總是取稅他人甚至孤立自己?
10. 認識自己真實的心，要知道「沒有任何人、任何事能夠傷害真實的妳」，更要明白「妳的心沒有哪個部份需要封閉，因為妳知道自己的心永遠不會破碎」。
11. 當一個女神戰士，不表示永遠不會情緒崩潰，永遠不會遇到艱難的歲月，或永遠不會傷心難過，而是選擇愛上自己的一切---包括妳的法官自我、苦主自我，以及妳的女神戰士自我。妳值得愛，當妳不再追求外面的愛，並且能完全接收妳的心給妳的無窮大愛時，妳的心就康復了。
12. 除了認識自己真實的心，還要能夠有效溝通，要「練習說真心話」。這種練習的精神在於「願意深入挖掘自己真正的想法以及內在的指引」。因為壓抑、隱瞞自己真正的想法，不但無法創造和諧，甚至可能傷害人際關係。
13. 活在世上，只要不悖離直覺，就擁有了強大的工具。直覺，是女性直接與靈性領域連結的方式，也能藉此找出宇宙間那股看不到的力量，無論是生死大事，或是該選擇在何處停車這種芝麻小事，都能得到指引。
14. 「寧靜知識」就是一種智慧。除了傾聽直覺，也要練習靜心、專注，讓「寧靜知識」產生。內在寧靜，就是寧靜知識的所在。在那裡，妳會知道一切，會看到很多的選擇。
15. 我們每個人生下來時，都和寧靜知識連結在一起，這是我們與生俱來的權利，任何時刻都可以重新連結。當我們沉靜下來，讓自己的覺察力延伸，超越小我與個性，直到覺察「天地與我為一」這個永恆不變的真相時，寧靜知識就油然而生。
16. 唐．米蓋爾：「找到自我，用自己獨特的方式表現自我。大大方方表達自己的愛吧!生命不過是一場夢，如果以愛創造人生，那麼妳這場人生夢就會變成藝術傑作。」。
17. 我不要在人生的終點，發現自己只活出了生命的長度，我也想要一併活出生命的寬度。---黛安 艾克曼
18. 戰士的能量，結合了專注、奉獻、目標以及決心；能意識清楚地融合這些元素，就能帶給自己力量。當我們能專心一致，發現自己內在的真實面貌，而不是我們奢望成為的樣子，稢我們認定自己「應該」有的樣子，就展開了神聖的轉變之路。
19. 女神能量是我們的創意流：無絛件的愛、喜悅、熱情以及智慧。當我們宣告了自己的女神能量時，就能活得喜悅，可以自我接納、自我尊重，且能傾聽自己神聖的內在聲音。
20. 轉變之路的第一步，不是豁然若有所得，也不是達到生命的新境界，而是要求妳揚棄自己長期以來一直緊握不放的東西。在轉變的道路上，妳必須樂於放棄自己錯誤的信念，以及種種自我設限的故事。
21. 所謂的故事，就是我們對自己、對別人的解釋，解釋自己為什麼會變成今天這個樣子。
22. 由「關注他人」轉換到「專注內在」，需要極大的勇氣。奉行已知的道理、做熟悉的事以策安全，通常比較簡單。
23. 「變成真正的自己」永遠不嫌晚；此時此刻，這個星球需要的，就是妳，百分之百的妳自己。
24. 我們都完整無缺，只是有時會自我設限，誤信自己需要指南的帶領才能看到光，才能無條件地愛自己、接納自己。這種錯誤的信念會讓我們陷入迷霧。
25. 我們都渴望回家，回到自己從來沒去過的所在---一個我們有時依稀記得、有時似手想像過的所在。有個團體 在某個地方，可以讓我們暢所欲言，不會如鯁在喉。那裡會有人圍成一圈，伸出雙手迎接我們。我們進去的時候，她們的眼睛都會亮起來，我們獲得自己的力量時，也會聽到她們為我們采。團體，意味著力量，別人的力量，結合我們的力量，一起做該做的事；我們步履蹣跚時，會有人伸手扶持。這是個治療圈、朋友圈，我們在裡面將會如魚得水---摘自《螺旋之舞》
26. 這是一個神聖的集合，讓女人齊聚一堂，一起自我療癒、一起大笑、一起成長。
27. 一開始需要找出管道，一條發現、覺醒之路，帶妳重新連結到自己的女性之根，重回妳的女性團體，邀妳活出自己的天命，幫助妳託付自我，隨順生命、淨化載體；接下來引導妳展開旅程，讓生命接地，釋放妳的過往，蛻去舊模式、舊習慣，清理並活化自己生命的主要面向，為妳的情慾與創意注入能量，展現出女神戰士的樣貌，宣告妳的實力，點燃妳的意志，最後希望能啟發靈感，鼓勵妳更完整地敞開心扉，說出自己的真心話，體現妳的智慧，選擇自己的路，將自己的光芒展現在世人面前。
28. 有時候我覺得自己所向無敵，有時候又覺得自己不堪一擊，脆弱無助。對於這些特質---就算有些是我不喜歡的---我也都推崇且珍惜。希望妳也學會愛上自己的錯誤，嘲笑自己的恐懼，對自己產生信心，知道這世界上有許多姐妹都大力支持著妳。
29. 許下承諾，承諾當個完完整整，百分之百的妳。妳完整無缺、價值不凡、人見人愛。我看到妳的完整。我知道妳的價值。我愛妳，愛妳本來的樣子。歡迎妳踏上女神戰士之路。
30. 絕不輕言放棄! 絕不輕易妥協!
絕不停止嘗試! 絕不出賣自己!
如果覺得自己就快要屈服於上述的任何一種壓力，
哪怕只有一下下，都請趕快抬頭挺胸，
洗去陰霾低聲禱告，從跌倒的地方站起來。
總之絕對，絕對，絕對不要放棄---蕾夏兒．E．古德瑞契
(未完待續…)
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