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腦筋急轉彎…
這部影片 應該不少人看過
原生家庭 影響深遠…
它決定也建立了許多我們的核心信念及處理方式
如果不知道是怎麼造成影響的…
認真看看並思考「 腦筋急轉彎」 這部動畫片吧！
肯定超有感
我們的情緒，
隨著年紀增長，會有愈來愈多的情感類型
當我們處在情緒當下…
是否會適時的讓情緒掌控 順流?
還是會選擇讓自己冷靜下來?
用特殊的情緒發洩或掩蓋自己所有的不開心?
擁有所有情緒 並沒有不好…
它們會幫助我們適時的釋放和平衡
讓它們彼此合作 正常運作
才會發揮最大效益
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人生，不是只有快樂的存在才是好的
割捨關閉掉所有其他情緒的聲音，會讓一切失衡。
一昧的強用快樂的想法去面對/掌控一切，
而壓抑了其他的情緒與想法的存留，有時反而會讓一切崩盤，無法收拾。
而留有一絲憂鬱或摻雜更多情緒的色彩
或許不再是那麼美好，
但反倒因此救下了一些原有的核心信念與記憶
讓我們的生命更加精彩豐富。
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