終於出了英文版
今天工作忙完個段落，正巧空出了時間，
臨時起意 帶他們一起去看腦筋急轉彎2
有些橋段實在有些誇張的好笑
但卻也很實在
希望也讓孩子們更明白
正視、認識自己在青春期 情緒及應對上
可能會產生哪些變化
確實有些心情&感受，
是隨著年齡增長、歷練增加
才會慢慢衍生出來的
每個階段都有不同的主控操手
過渡時期的交接混亂都是正常
小時候的主控操手 大多時間是看似面面俱到的樂樂
偶爾穿插一些小打小鬧小情緒
無論遇到任何事 很快就拋諸腦後 (也許就像是影片說的：保護機制)
都能保持正向樂觀的去面對&解決
慢慢的 一點一滴累積的信念
讓我們培養出了自我意識
開始能夠懂得自己判斷是非對錯
進入青春期之後...
確實容易多了許多無來由的焦慮 擔心 不自信
隨時保持正面思考 真的是件為難自己的事
隨著接觸外在的人事物增加
單純的樂觀 也需要學會適時不斷的調整修正
不能任何事都以我為尊 選擇性記憶
認為只有自己的做法才是對的
小時候以父母/家庭為主位
開始被友情島取代第一順位的位置
而被轉移到了偏遠的小島
開始想尋求外界認同 (找同類)
擔心自己跟別人格格不入
害怕自己沒有朋友
因而多了許多羨慕、投射、害羞、壓抑、耍廢...的感覺
每個情緒&回憶 都有它當時存在的作用
即使是壓抑著的暗黑秘密
或是以前曾經陪自己成長的階段性伙伴/玩偶
為了能好好躺平耍廢 不被干擾
也會讓自己動腦 想出輕鬆解套的方法
每個心情 也都有它們保命防身的秘密
經歷了 人生就多了一種滋味
腦袋能負荷的人事物有限
趁年輕多培養一些好的信念價值很重要
就像片中的懷舊奶奶
太早出來，緊抓著過往回憶不放
似乎也不是太好的事
什麼都應該有個臨界點 超過了反而過猶不及
好比適度的壓力&焦慮
未雨綢繆的焦慮之所以存在
是為了幫助我們應付各種緊急的狀況
會讓自己懂得預設狀況 做最壞的打算
讓自己減少許多不必要的損失
但過多的焦慮 會讓自己迷失了自己的本心
讓自己壓力太大 反而會覺得自己一無是處
在焦慮過多的時候
還是要學會放開掌控
認真的回歸身體 深呼吸 放鬆
把主控盤交還給積極、正向、樂觀的樂樂
肯定自己的優點 包容自己的缺陷
調整腳步站穩 才有機會真正的突破成長
原先過多的樂觀主見
也會主動過濾掉我們認為不必要存在的事物
但其實所有的經歷 所有的打破重建
也都是在重新擁抱整合自己
允許所有的情緒、信念同在
才能塑造一個全新而完整健康的自己
臻小妞看得很開心
威小弟不曉得看懂了幾分
但他對腦筋急轉彎1開始有了幾分興趣
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