負責任地看見自己--自己的感覺最真實－涅槃之愛~Nirvana

＃自己的感覺最真實
所謂的 “療癒”，就是「負責任地看見自己」內在對某個人的行為產生的情緒、感觸、每一個受傷或難過的感受，每一個矛盾、疑惑與衝突點，不為對方找任何的理由、藉口開脫，只單純地同理自己感覺受傷的內在小孩，從自己的內在開始消融、化解，讓情緒能量自在流動，才能真正的「和好」。---Angelo Yang
 

早上看見這段話，頗有感觸，所以想分享一點什麼…

孩子的單純信任、毫無設防，其實是最容易受到傷害的。在教育、陪伴孩子學習、成長的路上，看見也聽見了許多無法計數的例子和孩子最真實的內在聲音，讓我深有感觸。

我也常常在思考---究竟能為這些新世代的孩子，做些什麼努力？所以，忍不住打了這篇心情文分享。當然，另一個層面是因為自己走過這個辛苦的心理歷程，所以疼惜每個心裡感覺受傷的孩子，總想為孩子們做些什麼、付出什麼。

在身為人母之後，更能明白身為父母的重大責任、使命，以及親子教養間不簡單的圓融學問所在。

身為父母，不僅僅要照顧孩子的身體成長，也要重視孩子的心理層面，依個性不同而因材施教，給予適切地教育，而不是以偏概全(用我們認為「對」的認知想法，去對孩子的行為問題貼上標籤)，才不會讓他們在長大之後，面對人際關係、情感，在社會融合上製造更多的困難、矛盾、問題點。

也許，因為走過這樣的歷程，所以我更重視的是孩子的心靈健康。我們傳統的教育方式，一代傳一代，有些更是原生家庭隱形版的家規。有些則是不加思索，聽信了某些旁人的建議而認定孩子必須要用怎麼樣的方式教導，而在無形中，對孩子造成了更多看不見的傷害。

週四，到學校參與了母親節活動，社團表演結束後也擔任陪伴、引領孩子逛跳蚤市場的志工媽媽。一個孩子，因為平時調皮，所以爸爸當天只給了他5塊錢，讓他只能看，卻什麼東西都不能買。看著其他孩子興奮地分享自己收獲時，他的情緒也跟著上來了。於是我帶著他再去逛了一圈，承諾讓他挑一個小小玩意送給他。拿到之後，他滿心歡喜地向我道謝，回教室跟其他孩子開心地分享，情緒也就被化解消失了。

回到教室後，也正巧聽見另一個爸爸跟老師的分享。說有高人指點他的孩子不能寵，必須要嚴謹教育，不然會養成驕縱的個性。所以爸爸自己雖然是學佛的，但卻在孩子做錯事或不聽從大人意見的時候，會直接拿起皮帶抽打她，直到她願意聽話、妥協。

孩子，究竟錯在哪裡？自己的至親至愛，必須用這種方式教育孩子？被鞭打的孩子，真的明白自己錯在哪裡嗎？還是在這樣的權威教育方式下，不得不屈服？我們是不是該回過頭來省思，我們自己是否被這些提醒、指點的話語給制約、限制了自己的教育方式，以及孩子發展的路？

我相信每個孩子都是可以好好說「理」的，而不是用言語、暴力、恐嚇、羞辱……等的方式讓孩子心生恐懼而有所屈服。教育孩子，不一定非得打罵才可以。他們也都是一個獨立個體，為什麼不能擁有他們說話的權利與自主權？

我們總是想把孩子捏造成我們想要的模樣，卻常沒給他們該有的平等尊重，那長大之後，他們真的會尊重其他人嗎？還是覺得自己說話大聲、強勢、暴力就贏了？

身為一個比孩子明理的大人，我必須說---許多身為父母的我們，都沒有真正的以身作則，少了許多「傾聽」孩子聲音的同理陪伴時間，才會造成孩子內在更多的衝突與矛盾，也造成社會上更多的遺憾。

所以，希望同樣身為父母的我們，在教育孩子的同時，好好思考自己的行為背後的出發點，究竟是為了我們「自己好」？還是為了「孩子好」？平常也能多花點時間了解孩子，每個行為背後的動機與原因，也能減少親子間的衝突。讓我們一起努力，給未來的孩子一個更完整而美好的家庭教育吧～
 
 
對抗=抑制

體驗+覺知+生命=洞見

體悟+感受=領會+陪伴
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這個世界真的是
由一連串的能量交互作用交織而成
所以我們以為的故事
根本只是能量作用下的編織投射而成
看占星就完全可以被驗證
不過一個人要能逃開這股作用的影響
必須非常的覺知，才不會被感覺帶著走
不然就算你看了占星知道是能量影響
還是一樣要經驗這股活生生的感受
因為我們很容易相信自己的感覺
因而調動頭腦，產生許多故事
但其實哪來這麼多故事
不就是能量不通了，所以瘀堵而有了情緒
因為有了情緒，而建構了故事
剛好誰跟你最接近，搭戲的配角就是誰
一切都只是兩人的頻率匹配上了而已
沒有誰是誰的最特別，今天換個人來
能量要是能夠搭上，故事也一樣照演
只要自己內在有一個受害者存在
往後遇上的人通通都可以是加害者
所以療癒自己真的很重要
否則可以匹配演戲的人可多著呢
根本上來說劇本是假的
人也是隨機抓來演的
世間就是一場感知的遊戲
真的不用太認真，也不用太記仇
先想想怎麼療癒自己的受害者情結
療癒自己不被愛、被拋棄的感受
因為自己如果沒有這個頻率
別人又怎麼能跟我們匹配的上呢
能匹配上的，都是自己先有一個缺口
別人才有辦法跟我們開始演的
當我們本來就是圓滿的
能跟你一同前進的 就只有跟你一樣圓滿的人
所以埋怨別人是沒有用的
不如反思自己哪裡有缺口讓別人補進來了
被補滿了之後別人離開當然會生氣
因為你藉由別人補起來的洞又再次空了
（但其實原本就是空的）
別人只是再次讓你意識到它的存在罷了
而我們往往為了逃避這份匱乏
才要找個人來填補內在的空洞
於是你就會看到一個受了情傷的人
他們總是無縫接軌的跟別人曖昧
因為他們需要很多人的（關懷）滋養
甚至是還沒療癒完上一個情傷
就馬上跟下一個在一起
這些都是在傷口裡繼續打轉
試圖在一群不圓滿的人裡面找填補而已
所以你會發現劈腿越多的人
其實內在的洞是越大的
因為洞實在太大才需要藉由很多不同的人
來填補他們的心傷
不能說他們有錯
只是他們不知道這種惡性循環
只會讓自己陷的更深而已
因為任何剝奪來的東西
（怎麼來的就會怎麼去）
不存在自己身上的圓滿
總有一天都會因為無常而再次消失
只有讓自己成為一個真正圓滿的人
才不需要借助他人來讓自己幸福