【好書重點摘錄整理】人間生死和快樂瑜珈－涅槃之愛~Nirvana

了解死亡，熟悉死亡，才能參悟到人生的短暫和虛幻。對於克服執著心理，以及由此引起的種種無明深具意義。
多情是佛心，一個與真理很親近的人，不會疏離他周圍的親人和朋友。
大智慧先要有大慈悲，有多大的慈悲就有多大的智慧。
我們都在朝著死亡奔跑，生命不停的衰老，時間一分一秒的在消逝。生死別離是遲早的事情，對任何人都一樣。保持一顆無常的心，人就不會有執著的無謂煩惱。
當面臨死亡時，能幫助我們的，只有正念正行所留下的印記。
上天要試煉我們，必有其理由。既然死亡遲早會來臨，不如磊落坦蕩，從人世間的雜沓紛擾、生離死別中解脫，真正投入宇宙寬宏慈悲的心懷，與真理擁抱……與生活、天道融和。
人類有形的生命狀態猶如海面上的島嶼，顯露出來的只是一小部份，更深邃、真實的則潛藏在水下。我們從哪裡來?我們到哪裡去?
修行要修「捨」，小捨小得，大捨大得，不捨不得。
只管耕耘不計收獲，只管修行不謀功利。對開悟沒有幫助的「神通」寧可不要。
當我們尋求開悟時，如果注意力是向外求的，就會覺得痛苦和迷茫，有解不開的結。

用有限的生命去探討無限，通過虛幻的「有形」走近真實的「無形」。心物一體，精神和物質一體，互相作用，互相轉換。
天真是修煉出來的。孩子的天真是年齡和閱歷的原因，而成人的天真是智慧的顯現。天真不是無知或幼稚，而是看透了受想行識之後的明心見性。
不要攀緣牽強地把自己限制在某一個法門中，這樣可以防止陷入宗派引發分別心。
貪的對手是捨。捨去貪就是捨去執著，執著沒有了就無畏，然後平靜鬆弛。
耶穌出生在馬槽裡是為了顯示神沒有驕傲和自我，天生平等博愛。
從現實的萬相中開拓慈悲的廣度和深度，讓愛充滿豁達和高遠，不批判是非，不思善不思惡，沒有分別心。
生活提供了各種境遇，只有智慧可以決定這些境遇的意義。上天試煉我們必有其理由，能否把每一個困境看做是祝福，把每一個「壞人」看成是天使，是在檢驗我們是否真心溶於大道，是否具備豁達高遠的愛。
覺悟之路在每一個人的腳下，實踐出真知。很多感悟是從現實實相中去發現並得到證實的。假如真有八萬四千法門，每一扇門一定都能夠引領人進入真理的王國---只要我們能夠善於傾聽自己的感受和經驗。
任何修行都要從心靈開始，掃除自己心靈因無明而升起的執著以及愚昧。
大道融於天下所顯現出來的品質，不是外在的，而是高貴不驕傲，熱情不浮華，平靜不冷漠，真誠不執著。