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【學習複習記錄】
近期，總是微妙的在整理舊物的過程中…
發現了一些過往的學習記錄
學生時代，就喜歡身心靈的一些課程
總是可以幫助自己療癒自己 看見自己
除了學校的課程之外
最一開始，我最早認識的就是恰克大師
也接觸了知見心理學
所以，google時，剛好看見網路上的文章分享
忍不住把這些過往學習的理論原則 全部給整理成篇
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pov願景心理學之基本十五個原則～
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一：#一定有更好的方法！
在現實生活中，當問題或衝突出現時，請先告訴自己：「一定有更好的方法！」即使狀況看起來是如何的糟糕艱鉅，請相信一定會有個讓每個人都舒服的解決之道。
我們在行住坐臥中，起心動念間賦予他人的一切作為，其實都也是賦予在自己身上的行為。
我們時時刻刻都創造自己的現實，也編著下一刻的劇情，如果我們不有心無心的去傷害自己或他人，那麼除了自己以外，任何人都無法創造對我們的傷害。因此！我們在現實中和他人間的糾葛不過就只是反應著自心內在潛伏的糾葛。於是，我們相信只要解決自心內在的糾葛，現實世界的紛擾也就得以消融！
在現實生活中難免會有不盡我意的人物事發生，引發我們的痛苦傷懷.....心困其中的我們通常都難以覺察出這事件發生，其中是蘊含著擴展我們生命的價值與意義。經由責任性原則的學習，我們都得以做出不同的選擇，並且獲得改變外界困擾自心的力量。
現今生活中的種種現實，都是我們曾經不斷做出選擇之後的結果。
一旦我們對事物的價值、評斷、視野都有更新時，我們習以為常的反應模式也將都隨之更新。
我們只要願意對"現在"負起責任，看見"喔！～原來這一切不過是我曾經給自己的選擇"！並且相信，無論何時何地，我們都可以為自身的幸福做出「新的選擇」。
我們的現今，無論位處任何狀況，對我們今生能藉此得到成長、療癒的學習來說，都是最完美的呈現。
我們此生所需要療癒和學習所需具足的條件，以及任何事情的發生皆決非偶然，或許我們難以理解，或許我們得承受相當難過的經驗， 但！一經受到療癒，這份明白了悟，就會成為自身給予自己和世界最棒的禮物。
我們和身邊人們的互動關係，決定了我們看這世界的眼光與態度，是天堂或劫難，端看我們在關係中選擇付予的是什麼！重新選擇找回和周遭人們的聯繫、修復人際關係就可以加快幸福的腳步，所有的困難問題也都能夠因此得到圓滿。
要得到真正的成功，源自每個人的利益都得到照護。一己之利的成功是冒險及短暫的，當我們發現對自身有益和對其他人得益是同一件事時，我們方能長久領受並享有成功的果實，生命的幸福感也能大幅提昇。如果其中有人成了‘壞人’，那麼我們的心會失去圓滿感，所有人也都會因此有不敢接受幸福的感覺，其中邁向成功的重要關鍵，便是持續持續持續溝通直到所有人都能獲益。
自我意識、羞愧感、自我攻擊等等衍生出的種種問題，都可能是一種為了得到愛而化了粧的求助聲音，但往往隱晦不被聽見，如果我們有意識的給出求助者回應，這種千奇百怪的攻擊及偽裝個性將會得到轉化，並為求助者與援助者雙方帶來溝通交流的契機。
當我們出聲詢問：有誰正需要我的幫助？那同時，這世界所有問題，至少在某一層面的困難，都會因此獲得療癒。
因此，給出自己，聽見並回應那些求助聲音，只有給出協助，我們才能接受自己需要時的協助。
痛苦紛擾大都因由誤解而來，問題之所發生只是個機會來療癒過去因誤解有的辛苦，只是這個痛苦以現有的姿態呈現，我們堅持著我們的相信，卻忘了幸福才是我們的根本所要，紛擾如果得到和解，就能夠對過往和現況有新的視野。如此一來，不僅是過往陳年歷史，連未來也都會往好的方向轉去。開啟過往幸福的印記永不嫌遲，現在就是好時機。
我們來到這世界的目的就是為了感知幸福，如果現在生活中缺少幸福感，那麼療癒就是我們生活的目的。而生命更高的目的，就是以自己獨有的才能貢獻予世界、拯救世界。接受上蒼所賦予的天命，就是我們送給世界最好的禮物。
十一：#痛楚和苦難都可以用愛洗去。
當我們在彼此之間，或是更多的人相互感知到連繫、愛、並產生同理時，療癒變因而發生，痛楚感會漸漸被愛與連繫感代之。超越、消融層層自我防衛的厚牆後，我們將和彼此在意識上合一，並能經驗體會到沒有痛苦只也愛的高波頻意識。
人際關係的路徑，就是愛和連繫感的路徑，同時也是意識進化的路徑。
無論探索任何壓力問題，其核心都與人際關係相關，根本原因都是在於人際間的疏離（分離）感和介於人際間的批判評斷。
讓我們無條件的去領受上蒼的恩慈，只要我們願意敞開心房，一無保留，必能感知到天地宇宙間無窮盡的愛，這就是達到合一目的輕易路徑，我們會得到祝福與幫助，讓我們更向生命的幸福圓滿大步邁進。
十四：#一切的一切都是療癒。
無論在任何的情況狀態下，問題的出路永遠都是療癒和寬恕。
我們藉由療癒、寬恕，而得以感知到幸福，我們都是為了回歸心靈的家（愛）而來到這世界的。
無論大小難易問題，其中都蘊藏著老天要給我們的禮物。轉化問題最簡單的方式之一，便是去發現並開啟這些隱藏的禮物～將這些禮物一一收下且大方與世界分享，如此我執將會日益消融，並能啟動通往上蒼無盡愛與恩慈、奇蹟的門扉。
轉貼整理摘錄自：
PoV由恰克・史匹桑諾（Dr. Chuck Spezzano）和蘭西・史匹桑諾（Lency Spezzano）夫婦自1980年代開始創立，是一套融合東西方心理學和靈性的療癒模式。
PoV結合了心理學、心靈研究和奇蹟恩典的療癒及轉化工具。它讓學員透過對「關係」、「領袖力」和「靈性」上的學習，擴大對人事物認知的層面，並了解問題的本質和背後的意義。此外，PoV 亦提供各種尖端創新的方法來協助人們進入潜意識,、無意識、超意識與高層心靈的國度，讓學員得以深入探討心中的煩惱，痛苦與業障的根源，並透過療癒的過程重新認識自己和生命存在的意義與價值。
PoV協助我們找回自己人生的使命、提升領受愛的能力、創造喜悅豐盛的人生、同時讓自己全然的活在生命本質中。 在過去三十多年來，PoV為世界各地的學員提供一個以愛、寬恕、恩典、連結、神性、平等、互惠為核心價值的生命平台；最重要的是：朋友幫助朋友，一同活出幸福快樂的人生！
以描術心靈演化階梯的「PoV三角模型」為理論中心，透過導師的引導，配合NLP、催眠療法、完形治療、角色扮演、引導冥想等種種最有效的心理治療技巧，以及恩典連結、奇蹟下載等嶄新的PoV靈性療癒方法，進行意識療癒。
採取「過程導向（Process Led）」的學習模式，以學員當下的心靈意識為主導，決定講授內容及療癒主題。故每次療癒的過程及範疇都有所不同。導師會引導學員們以「所有事都反映著自己的心」的觀點出發，透過夥伴或隊友的互相支持，去探索自己的意識。此外，導師亦會協助學員觀察以及處理團隊的「集體意識（Collective Consciousness - 團隊成員間的共通意識）」讓學員利用不同靈性層面發現自己問題的根源，以及解決的途徑。
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