涅槃之愛~Nirvana

人與人之間...

存在著一種平衡的關係方程式

當一方的某個元素增加...

另一方為了保持平衡...

某種元素自然就會相對的減少或增加~

失去作用的元素...

自然會在無形中被Delete掉~

靈不在...

就無法自在~

少了心...

就無法活在當下~

老是回憶著過去~

切斷自己感覺...

害怕不被愛~

卡死在角色中...

總是會讓自己陷入兩難的狀況劇

想要獲得別人的肯定...

卻老是在扮演爛好人...

搞得自己最後精疲力盡~

一切都是過去原生家庭的經驗累積...

總是怕自己做得不好...對自己沒自信...

信任別人...

似乎比相信自己還要來得容易~

其實總是依賴著別人做決定...

原來...

我一直在過著這樣的生活~

原來...

我是一個沒有 "心" 的人~

原來...

我總是用忙碌來逃避自己的感覺~

放下手邊工作...

放下肩膀重擔...

似乎會浮現深層的罪惡感~

就讓一切順其自然...

只要用心去感覺就好~

活在當下...

才有辦法保持覺知

才有能力接納新的事物

找出每次...

自己情緒化的原因...

找出真實的厭惡或感受~

加油!!~

把心帶回來~

尋回自己的「心」...

別老再陷入恍神回顧的狀態~