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感覺今年起頭就特別的忙碌
尤其這個寒假，真的是標準的從早忙到晚
教他們最多的一件事，就是自我檢討。
從後知後覺，提升到當知當覺，就是一種進步。
從一個點，到一條線，再到一個面，
學習從一個點，看到不同角度，
看到180度的面，
再努力繞一個圓(前後左右)，
再努力到一個空間(前後左右上下)720度
那就趨向圓滿了。
坐在路中間，擋住別人，
別人說了借過，不移動分毫，
別人硬過，還生氣說是別人的錯。
問他，如果兩個人角色互換呢?
到底是誰蠻橫無禮?
為什麼腦袋總是硬邦邦，不能選擇其他方法，讓彼此都好?
如果一開始，選擇坐在側邊，留條路給別人過，不就什麼事都沒有?
選擇站在對面用力拉扯，是最笨的行為~
小我對抗fight賽
讓自己的姿態/角度拉高或站低一點，選擇的彈性不就多了
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感謝看見同步分享文：
文：人間美哉
覺悟,來自於檢討/反省自我
「覺」就像在練毛筆字
必須先讓自己放鬆
身心都靜下來 處在平衡之中
然後提筆 - 沾墨 - 起筆(下筆) - 運筆 - 收筆
每個選擇點的過程 都在＂覺察＂裡
必須清楚又俐落
那就是自己當下
最珍貴的＂覺＂
一個人對自己內心情緒有能力觀照，
就不會輕易情緒化對待身邊的人事物
當自我那個狂躁，急快脾氣一出來，
觀照需要隨即就啓動
無意識的情緒回應機制就能採刹車
當那句刺激他人的話剛到嘴邊，
觀照隨即啓動，
馬上戛然而止閉口不談，
並且很快認知到自己的情緒演算按鈕，
回來照料自己胸口那股氣血
而這個過程，
是人一輩子需要反覆習練的生命功課。
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