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今天第一次試驗「暢通脈輪手指操」…
感覺左手不斷有電流感流動到手心
在過程中偶感右邊鼻塞的情緒排毒
意識是可以感覺到周遭的狀態
清楚的進入 入定的虛靜
很舒服的在腹式呼吸中進入休息狀態
順著引導語進入冥想
結束後 脈輪感覺暢通了
頭腦感覺比平日來得清明
而且，明明感覺只過了一下下
結果時間居然已經過了近兩個小時
就像睡了一覺的充電感
下午明明也不累
但卻跟用靈擺清理的感覺很像
不過頭不會暈或重
只有一直想睡的感覺
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