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謝謝Angela老師的帶領與記錄
 
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「媽媽,我把屬於妳的責任還給妳!」
「媽媽,我把屬於妳的選擇還給妳!」
「媽媽,從現在起,我只負責我自己的生活!」
「媽媽,從此刻起,我選擇過我自己想過的生活!」
「媽媽,從今而後,我只想經驗屬於我自己的生活!」
……..
「媽媽,我愛妳!謝謝你給我這個生命!」
「媽媽,謝謝妳養育我、教導我、扶持我、保護我!」
「媽媽,我好愛妳,但是我要把我為妳承擔的一切責任,還~給~妳!!!」
我引導R女士在深度放鬆催眠的狀態中,一次又一次重複這幾句話!一開始,R女士雙唇緊閉、不願/不想/不敢開口,慢慢地開始支支唔唔、輕聲細氣地吐露幾個字;我引導R女士將注意力放在自己的胃部,R女士捂著胃部,感覺胃部開始緊縮、甚且痙攣,胸口/心臟開始疼痛,呼吸也越來越急促,原本按耐忍著的情緒也霎時潰堤,「哇~」地ㄧ聲嚎啕了起來!
我繼續帶著R女士一字一句不斷重複著這些話——這些她從來不去想、也不敢想,不願意說、也不敢說出口話!然而,這些話,卻已經積壓在心裡至少 20 多年!從小到大,R女士始終的信念便是:『我只要乖、只要聽話,奶奶與媽媽就和平相處!奶奶與媽媽就不會吵架~~甚至拿刀相向!』『我只要聽她們的話,她們要我做什麼我就做什麼,奶奶與媽媽就會好好的!她們就不會吵得那麼可怕!...』因此,R女士不僅 12 歲之前的記憶一片空白、完全付之闕如,12 歲之後,只不斷地想『做好人』,活得沒有自己,活得卑微憋屈,但卻同時用盡力氣,一肩擔負起樁樁件件原本根本無需自己承擔的責任,更是硬ㄍㄧㄥ出一副捨我其誰的樣貌——一切只為了彌補父母與長輩們對一家盡是女兒的不滿與遺憾,並以此證明自己雖然是女兒身,依然能活得不比鬚眉男子遜色。
R女士重複句子的聲音終於越來越(敢於)放大,也越來越堅定,越來越有力量!她是哭著、把頭埋在自己的雙腿中間,一路吶喊著 做的宣告!我站在R女士的身邊,不停地遞給她衛生紙,讓她拭去縱橫的涕泗;更給她定靜的力量,陪著她穿越情緒迷霧時的慌張、不安、猶疑、躊躇、瑟縮、害怕;同時一步步地引導R女士進行潛意識探索與內在的整理。
最後,讓R女士帶著奶奶與媽媽的諒解、支持、鼓勵、與祝福,我緩緩地把R女士從催眠的狀態中喚醒!
但這僅僅只是今天下午整個個案過程的第二部分!在前半段,我已經讓R女士藉著擦 #3號花晶 在胃部(來來回回請她擦了三次,每次都有緊縮、發熱、痙攣後帶來的釋放)、#情緒修護 在下腹部(竟然同時感到心輪的溫熱與暖流)、#心靈修護 在胸口(帶來右邊肩膀的輕鬆與放下)、#5號花晶 在左右兩側喉嚨(感受喉嚨難得的暢通),進行了第一輪的 #情感橋,讓R女士在叨叨絮絮地講述自己成長過程中諸多錐心刺骨的故事的同時,好好連結自己的身體,同時聚焦在自己身體的感受,因而有情緒的宣洩與釋放!
如同昨天的U女士,R女士也說她自己一向都是在外人面前很裝得很堅強,很少落淚,更不可能這般激動地哭泣與吶喊。我恭喜她願意踏上這一條 “實質” 療癒身心的道途,願意回到身體、看見並陪伴 因此才能釋放 身體的創傷,也才能釋放自己緊繃已久的情緒以及心靈的印記,還每一種關係原本最自然喜悅的樣貌!~~而不只是一味地為了滿足小我,而編織許多看似美好實則虛無的幻象!!!

 

 

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