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他們在屬於他們的時間裡發言 你得尊重人家
抱歉~我受不了那些神神鬼鬼的 你知道的
有些人已經是訴苦專業戶了 拜託~八年了
如果你想先暫停一下…
不是暫停 我再也不去了 我不喜歡傾訴小組 我試過了 不適合我
如果你不去傾訴小組 就去見見別人吧
一些人覺得那樣(找他人詢求協助)會獲得安慰
我知道 但那是你 不是我
你不一定每件事都正確
你不知道?你就是在試圖擺脫他的身影 想去掉所有他存在過的證據
好像你覺得我對你的愧疚還不夠
自責：我當時可能有點超速 限速30 我可能開了32
別這樣 長痛不如短病 不然永遠都跨不過去
我想陪著你啊 幫你分擔憂傷 但沒什麼效果啊
我覺得沒有 對我來說從未過去 已經十一年了
不過會有變化
或許是它的重量吧~從某一刻起變得可以承受了
變得讓你能從它的重壓下爬出來 能像一塊磚一樣 放在口袋裡帶著走
甚至有時你會暫時忘記 但總有什麼事情能讓你重新想起
你不會喜歡它 但那就是你兒子的替代品
如果你相信科學的話…
外面有無數個你 和無數個我
但是還有其他版本的我們 在其他版本中 我們過得順心如意
所以 這裡的只是我們的悲傷版
拿不起就會庸庸碌碌 放不下就會疲憊不堪
人生有許多東西需要放下 只有放下那些無謂的負擔 我們才能一路瀟灑前行
生命是單行道 無論快樂與痛苦 終將無法重新來過
生命是雙向道 一方手裡抓著幸福 另一方持續的創造
上背部硬 是缺乏情感的支持 中背部…是藏著內疚和罪惡感嗎?
推拿是互相的
不是你給什麼 人家就要接受什麼
每一個來的人都是我們的老師
你沒有藥 就不要告訴別人他有病
有些時候 我們還是無能為力的
那就交給時間 該怎麼辦就怎麼辦吧
真實地表達自己的情感 用另一種方式來呈現
常見說話六模式
我們生活中 的確有很多東西需要去承擔
但其實有很多事情 我們是不需要承擔的
好好關照自己身體的時候
體驗：感受一下別人的身體
然後別人幫你按摩的時候 你也感受一下自己的身體
當你越痛 就越不能夠抗拒
然後我們現在把這些痛的地方喊出來---那些不快樂、不開心
《療癒者的療癒》
其實，生命它混雜了各種顏色，它未必不是一種禮物
如果什麼都要用專業來做防護罩，其實我就是在逃避
但如果 我自己都無法勇敢的話 我怎麼可能叫個案勇敢呢?
你是唯一一個可以靠我很近的人，我怕你像我媽一樣突然消失
但我現在不怕了
給我醜的東西
每次揉開了 瘀結都會再回來
「藏」這個動作，是把東西壓下去，藏起來
那東西藏得很深 很裡面 應該不只是阿祥的事情
能夠處理 你就自己處理
你氣自己也沒用 現在怒氣都積在身體裡 除非你原諒自己 不然它會跟著你一輩子
要死很簡單 活著才是真正困難
三陰交：腎、肝、脾經的交接處，氣血的交通要塞
原本覺得 不用活超過30歲了 那是因為 我覺得沒有依靠
但我現在有了
反正只要活著 就還有機會彌補
有了小孩之後 自己不再重要了
人生出來就是一個人 死的時候也是一個人
就為自己負責就好了
成為一個完整的人
年輕的時候 燒到一個程度 還是要設停損點 然後轉身離開
大家玩玩就好 你真要過那樣的生活 就要付得起那個代價
夠堅定
以前那些畫面 都會跑出來
60年來的酸甜苦辣 生活點滴 都是我父親生命的回憶
明明跟我沒什麼關係 怎麼感覺還是那麼難過? 比被蓋圖還難過~
結束了~
好像想要完成一個 什麼儀式 就可以告別 然後 好好過生活
感覺你才想開始好好活著 然後就結束了
我覺得這就像人生
走得順的話 走路比車快
以前我很需要這種控制的感覺
她可以掌控啊 又超越我們了
他們走進來 換了一個身體出去 就覺得這裡像天堂
但我只是把每一個人 該有的樣子歸位而已
還是說…你都還沒有搞清楚 你是誰
或者是…你從來沒有問過自己這個問題
體驗：同步跟上
我的重點不是模仿，而是覺察
你可以挑戰他的極限
他在做什麼 可以讓他打開他不擅長的部份
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