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1. 一切都是最好的安排
每個人來到這個世界都有各自想體驗和經歷的事
2. 而這世界只有三件事：我的事，別人的事，老天的事
外面沒有別人，所有其他的人都是自己的反射
把別人當作一面鏡子，重建與自己的關係
3. 穩定自己，其實外在的一切就會跟著變好
不需要去改變外在任何的一切
4. 當你發現身邊的狀況變得穩定
那代表…你也把自己的狀態調整好了
5. 很多時候，我們做不到臣服
選擇操控或情緒勒索時，生氣的對象，其實是自己。
因為想要別人照著自己的劇本演出，所以會產生更多的煩惱和情緒。
6. 人與人的交流，其實都是能量的流動，尤其孩子的能量場是敞開的，
當他們被迫放棄自己的堅持時，其實…我們都在無意識中 奪取了他們的能量
7. 我們每個人都是有力量的
基於「相信就有力量」的宇宙法則
多看對方的優點，給予提醒與祝福，
而不是擔心(擔心其實是種詛咒)
8. 每個人都有各自的性格和人生路要自己走
你也無法替他走 只能教導他該怎麼走比較順
但如果孩子聽不進勸 那就放手讓他自己體驗吧~~~
這絕對比你說再多都好用!!
9. 捨得放手 給予祝福和支持 是為人父母很難做到的
但卻是面對孩子最需要做的 也是他們真正想要的
讓他們從「做」中學，他們自己跌倒了，
當他們覺得受夠了，才真正懂得聽勸或自我改變
10. 任何的問題或困難來到眼前，都是生命在邀請我們改變。
11. 大部份的負面情緒，都跟眼前無關，它根植於過去
如果拒絕改變自己的既有模式和想法，其實就是在玩誰輸誰贏的競爭遊戲
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