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高老師是一位我很欣賞的知見老師
雖然只上過他三次課...
但是每次都帶給我不同的啟發與體悟

從小到大...
我們總是在不斷增加自己背負的包袱
不斷害怕別人投射在我們身上的目光...
不斷評斷自己、批判自己哪邊做得不夠好

做自己究竟有什麼不好?
我們只是害怕自己沒有價值...
我們只是害怕自己不值得被愛...

說到底...
我們只是想要別人疼愛而已...
我們只是想要別人肯定而已...
所以總是迎合著別人的需求...配合演出...

選擇逃避只會讓自己更痛苦...
為了證明自己...塑造了一個完美形象

因為不接納自己...所以做了多少苦工?
人會受苦的原因...就是抗拒事實~~~

生命就是為了對抗這些
我們無法接納的自己
無法接納的事情
才讓自己活得如此辛苦。

我們到底還要對自己說多少謊
才會放過自己?

我們無法接受自己的不完美
扮演別人心目中的好形象

為了證明自己...
我們付出了多少代價?

這樣的我們...真的快樂嗎?

承認吧~~~
接受吧~~~
放下吧~~~

那個不完美...
不想配合演出的人...
就是我們自己~~~
最真實的自己~~~

別再逃開了...能逃到哪呢?
逃開一次苦難...就會創造另一次的苦難~

真實的面對自己吧~~~
不要再耗費精力與能量去對抗
只會讓自己虛弱得更快...

不會做沒什麼大不了...
做錯事也沒什麼大不了...
只要記得好好學習 負起責任就好~

Just Do Yourself !!~
Then anything will be easy~~~

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    小玉-Fanny

    涅槃之愛~Nirvana

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