感謝因為羅志祥的事件，
認識了這個新名詞標籤---#微笑憂鬱症
微笑憂鬱症（Smiling Depression）是指一個人在外表上看起來很開朗、快樂，但內心卻承受著憂鬱、痛苦情緒的一種狀態。 患者會用笑容掩飾真實的感受，努力維持正常生活，導致身邊的人甚至患者本人都難以察覺其內心的痛苦，因此有「高功能憂鬱症」或「隱藏性憂鬱症」之稱。
主要特徵
外表與內在的差異： 患者在人前會保持積極、樂觀的形象，但私下卻深感孤獨、無助。
習慣性掩飾： 這是最核心的特徵，患者習慣性地用微笑和其他正面行為來隱藏內心的悲傷和掙扎。
維持「正常」生活： 儘管內心痛苦，患者仍會努力工作、參與社交活動，維持表面上的正常。
孤單感： 即使身邊有朋友，也難以找到可以真正傾訴的對象，會覺得只有自己才自在。
以前總是不希望讓身邊的人擔心，也不想造成別人困擾
很多心事都自己藏著…壓著…像座冰山似的~
甚至還特別花時間照鏡子訓練自己的眼神與微笑的角度
甚至還特別花時間照鏡子訓練自己的眼神與微笑的角度
但這症狀，也從高職到現在，和我和平共處了至少二十多年囉~呵
慶幸後來有慢慢打開心房 慢慢找到平衡之道
感謝過往曾經陪伴包容我的古怪性格，支持我一起走過的伙伴…
慶幸後來有慢慢打開心房 慢慢找到平衡之道
感謝過往曾經陪伴包容我的古怪性格，支持我一起走過的伙伴…
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