close
前幾天跟一位有在禮佛的師姐聊天
有些話從一位有在修行的人嘴中說出來...
我其實有點點的驚訝
但其實也讓我想了好多
以下是我們的對話
師姐說：「你不能覺得別人很可憐 ，就讓自己義無反顧的去幫忙
協助是有限度的，過多的協助其實也是阻礙別人改變與成長。」
我回答：
「但我看到對方有太多別人不理解的行為
其實那些行為背後的原因，可能是沒有被大家理解
所以才想幫他...」
師姐：
「那你有聽過---可憐之人必有可恨之處嗎？
你看到的也有很多你沒看到的，你又怎麼能夠保護自己呢？」
我：（沈默）
因為近期很多事情
把自己弄得很狼狽
師姐：
「所以適當就好。
你得先幫助你自己，把自己照顧好。」
———————————
後來，很認真的想了很久....
我從小就是一個特別有同理心的人
容易因為別人的難過而難過
越親近的人就越容易被影響情緒
隨著時間成長後
就會發現同理是需要的
但過多的同理其實是不必要的
不然搞的自己好累
一方面過多的同理
會影響自己的情緒與心情
另一方面一旦影響過多的情緒
反而無法處理事情
回頭看一下有多少麻煩
來自於自己的同理心呢
認真想想
我們需要的應該是「憐憫心」
將自己同理的心情化成力量
再用那份力量來「解決問題」
那可能才是我們最需要的能力
快把過多的同理心丟掉！！！
畢竟別人有自己要學會的課題對吧
是時候需要改變一些事情了
有時候慈悲的看著別人跌倒
比插手干涉他人要難多了
但人總要學會中庸之道
讓別人學習自己的課題
出處：網路貼文
文章標籤
全站熱搜
留言列表
一、課程/服務相關資訊： (4)
