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【2020覺察日記】
Day.8
加油，本身就是不夠好
意謂著我不夠好
加油~~~代表不足才需要
所以學著用愛去陪伴跟支持就好
重生再重生
正式作業啟動
Day.1 除舊佈新 迎接2020
反思問題：
1. 在回顧2018/2019之中，有那些沒有改變的狀態，或是雷同之處？請問這是你要的嗎？如果你不是要的，爲什麽停滯不前。你發現那些自己的目標設定有一些矛盾的信念或是動機？
連續幾年，一直沒有改變的是---
想要離婚，卻一直維持貌合神離 若有似無 時好時壞的夫妻關係
這樣的狀態，已經連續存在了九年
發現自己內心世界矛盾的點是---
渴望自由，但卻對自己沒有信心，有許多的恐懼和擔憂，所以讓自己繼續待在已然習慣的舒適圈，跨不出去。
覺得一個人帶了兩個孩子 生活可能會過得很累、很辛苦 還要找房子、負擔房租、找工作……什麼都要自己來，所以有個人偶爾幫忙其實也不錯，一直說服、催眠自己---只要盡量順著毛摸，不要讓他生氣，不要踩到我的點就好，其實還是可以繼續生活。
2. 在回顧2018/2019之後，反思自己2020的目標願景背後有沒有矛盾的動機信念？
沒有，因為已經儲備了好多年的想法和動機，現在只是時間點到了，需要開始付諸實際行動，而且他對孩子包容度愈來愈差，甚至開始容易動手修理小孩，我看不下去，決定不再忍了，反正小孩也夠大了，所以預計年中完成。
而且，昨天早上還跟朋友一同進行了蛻變遊戲，更加確信而堅定這是我該前進的路。實際行動部份，收到要我練習交給高我主導的訊息，所以我信任上天一直與我同在，希望年中的時候，老天能猛力的踢我一腳，讓我毫不留戀的直接勇敢跨越~~~回到我人生劇本裡既有的軌道，哈哈。
3. 2020你想要成爲什麽樣的自己？
2020我想要帶著自由，成為最單純的我自己~~~沒有框架和束縛，想睡覺就休息，想工作就工作，想出遊就出門，想聊天就找朋友。
我想要脫離這樣沒有存在意義的夫妻關係…成為一個獨立個體。不需要繼續讓自己沒有力量，不需要刻意跟任何人交待我的行程和規劃，想做什麼就允許自己去全然感受。
3. 假設自己身處2021，請想像自己會如何回顧2020 （回答跟2018/2019同一組問題）
我想我會讚許自己的勇敢，大大的跨出那最艱難的第一步，勇敢活出自己，在人生完美的轉彎後，重回人生的舞台，當回人生舞台的主角，單純的只做自己，並允許自己被看見。
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