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一份關係就像鏡子一樣，可以照見最真實的自己。
我們不妨來照照看，這樣更了解自己，也更了解對方！
1
鏡子一：不是去要求，而是向內求
人生最大的問題就是：看不見自己本身的問題。當問題發生時，我們總習慣把手指向別人，卻忘了看向自己。他（她）為什麼這樣對你說話，那是他的問題。為什麼他（她）用那種態度，那是（她）的事，誰知道她在想什麼。
但為什麼你會那麼在意？為什麼你會覺得受傷？為什麼你會那麼生氣？這問題出在你，這才是你要關心的。 接下來，讓我們閉起眼睛，向自己的內心去探尋……
很快，你將發現在自己內在的那些傷口。每當你覺得受到傷害，要記住：那是因為你有一個內在的傷口。
就因為你有一個，甚至很多個傷口，所以只要別人不經意地觸碰，你就敏感的又叫又跳。你痛苦，不是因為別人的錯誤，他們或許做了某些事，但那是他們的事，除非你身上有傷口，否則不論他們撒鹽、灑水，甚至隨便地觸碰，你都不會受任何影響。經營關係永遠應該在自己的身上著力，要別人為你負責，等於是在“求人”，你成了“奴隸”，這樣遲早會被牽著鼻子走。要想成為主人，一個人必須了解到：“不論什麼事發生在我身上，我都必須無條件的完全負責。”
可能在剛開始的時候你會覺得沮喪，因為你從此無法在別人身上找答案。
但是，如果你能堅持下去，繼續“向內求”，把指向別人的手轉過來指向自己，把對別人的要求轉成對自己的要求，很快地，你就能活出真正的自己！
2
鏡子二：不是去改變，而是去接受
親密關係帶給我們的修行功課，就是讓我們彼此學會愛與被愛，並成為“更理想”和“更完整”的自己。
然而，往往是努力讓對方合於自己的理想，不是讓自己成為更完整的人，而是期待對方填補自己的缺憾。
你去觀察一下人們的感情：是不是彼此都在挑對方的毛病，都在試圖改變對方？當你愛一個人，你就會立刻開始改善她（他），你就會認為他應該怎樣。當然，他（她）也會反過來改善你，要你做這個做那個，要你這樣或那樣。
然後當對方不是“這樣或那樣”時，問題就來了。
雙方都在試著改變對方，使對方符合自己的“理想版本”，結果把原本美好的關係搞得很糟。到了最後，他們甚至都不再說話，要怎麼說呢？
因為一開口談話表示爭執又開始了，而那是老掉牙的問題，沒有改變的餘地，反正已經爭論過無數回，每次的結局都是一樣，他們已經對彼此失望透頂。
如果你了解人性，你就會發現：想要改變一個人是很困難的事。即使有人真的改變，那也是因為那個人“自己”想改變。
沒錯，除非他自己想改變，否則沒有人能改變的，你的努力只會使情況變得更糟。為什麼你曾經愛上這個人，然後又一直嘗試要改變他（她）？這就是你所謂的“愛”嗎？
必須告訴你：“如果他（她）必須變得更好，你才能夠愛”，或是“他（她）不改變，你就不愛”——那不是愛，而是你為愛開出 的條件。你努力想改變對方，就表示你不是真正愛他，你愛的是你自己。
要別人改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。終於放棄改變他人，就叫“成熟”；懂得改變自己，就叫“成長”。如果你真的懂得愛，你會讓自己成為那個理想的人，而不是改變他人來符合你的理想。
3
鏡子三：不是變完美，而是變完整
你尋找另一半是為了讓自己更完整；
而不是找一個完美無缺的人。
你愛的是一個對象，而不是一個偶像。
4
鏡子四：不是去求人愛，而是去愛人
大多數人都因“錯誤”的理由進入愛。或是為了終止寂寞，或是為了填滿空虛；或是為了滿足安全、性、愛、感情、財務等等的需求。
他們只是想在彼此身上看到了一個需要滿足的機會。如果你深入去看人們的親密關係，它們就像是商業關係。很多怨婦，常覺得心有不甘，都覺得自己犧牲太多；很多失戀或失婚的人會苦苦糾纏，也是因為不甘心。
因為他們認為：“我對你一再付出，你就是不應該辜負我，你就應該給我回報”。可這樣的愛，跟“做生意”又有什麼不同？因為兩個人都在追求自己的慾望，都為了滿足自己而要求別人，這種關係怎麼會有愛呢？只要你需要別人愛你，你就是欠缺愛的人，而如果你心中欠缺愛，你又如何給人愛呢？
那就好像兩個乞丐在互相乞討他們沒有的東西。
愛不是名詞，而是動詞。愛的感覺，是行動所帶來的結果。
用你希望別人對待你的方式去對待別人，去做你希望對方為你做的事。
5
鏡子五：不要被激怒，而是去感激
藉由伴侶，你才能真正認識你自己。
是的，如果沒有別人給你打擊，你就不可能知道自己的脆弱；
如果沒有別人讓你忿恨，你也不可能知道自己的寬容；
如果沒有人讓你氣憤，你就不可能知道自己的氣度。
可惜的是，很少人善用關係這面鏡子。當人們從別人身上發現鏡中的自己，不是轉身視而不見，就是否認或破壞它。原因很簡單：因為這個鏡子使我變醜，所以我就摧毀鏡子，那樣我就不醜；因為這個人讓我變醜，因此我就醜化他……但是這樣做有用嗎？
當然沒用，不管你打破再多的鏡子，也無法改變你的容貌。如果我們這一生從來沒有遇過那些傷害你、批評你、指責你的人，你恐怕永遠都長不大，不是嗎？
你會對那個診斷出你疾病的醫生生氣嗎？即使醫生開刀傷害你，但當你得到救治，你是不是也應該感激他呢？
當別人以他的“惡”來成就你的“善”，你不覺得應該感謝嗎？
伴侶，是最可貴的鏡子。
你可以藉此，來找出你做出反應的背後，究竟隱藏著什麼內在的創傷。
你也許會發現，長久以來一直攜帶著的某些創傷和內心深處的陰影；也許是你童年和年輕時的一段傷痛；也許是已經好幾世以來的東西，誰知道呢？
那正是自我認識和自我覺察的最佳機會！然而遺憾的是，多數人都不喜歡這樣的“被顯露”出來，因而一再否認和排斥那面照出自己本然的鏡子。還好，既然結了婚，不能像換工作或與人拆夥那樣瀟灑地一走了之，彼此只能努力“重修舊好”。
就在這一次又一次“重修好合”的過程中，兩個不合的人慢慢得到整合，這就是“親密關係”的真意，也是最圓滿、最智慧的“真愛之道”！
文章出處：生命大數據
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